LINE電話カウンセリングは緊張します
顔が見えないから焦るー
そんなカウンセリングの感想頂きました。
この方は克服にかなり近づいていたので
心【自己肯定感】のお話
が主でした
誰しもあるモノなんだけど
幼少期の家庭環境
親からの価値観の刷り込み
付き合う友達、周りの環境
で考え方、感じ方、捉え方が変わるよ。
そこを自分軸に戻すことで
自分は自分、このままで大丈夫
に戻すと最強なんだなー
世間の正解、不正解に囚われない
枠からはみでる事が怖くない
何を言われても動じない
何でもできるようになる
(できない事もあるけど笑)
考えるよりとりあえずやってみる
ここら辺ができるようになるよ
食べ方の問題と言えば
朝昼我慢夜過食
私も長年陥った食事法でしたー笑
どーーーしても夜の為に
食べれるカロリーの余裕が欲しいんだよね。
まだ、朝昼食べても大丈夫！！
ってゆう安心感がないんだよね。
↑
自分での経験が必須です。
他の誰でもない自分での経験です。
自分自身への信用を勝ち取りましょう。
1時間、本当にあっという間
心の話ができるのが嬉しくて
話しすぎたけど笑
とっても明るくてノリの良い方で
私もめちゃくちゃ楽しかった
克服過程の記事は
過去記事で日々書いてきたモノを読んでもらえると
現実味があるかな？と思うよ
私のブログ初期が
摂食障害真っ只中です
さてさて、これにて
カウンセリング後の
アンケート辞めます
実績が欲しくてアンケート取ってたんだけど
1：1のカウンセリングのアンケートなんてさ
悪い事書けないじゃん？
匿名ならまだしもね笑
皆様と私の時間を有効に使うべく
辞めることにしました
カウンセリングが不定期募集の為
公式LINEへの
簡単な質疑応答
承ります
お気軽にどうぞー
摂食障害で苦しんでるあなたへ
公式LINEより不定期に募集しますよー
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一人でも減りますように