ある時ふと気付いたの。
私・・・
値段見ないで買ってるー
カレーのお弁当。
500円。
単品のカレーとナンも並んでたけど
チャーハンも美味しそう
カレーはそんなに量はいらないかな？
ナン外れだったら嫌だしな
とか考えてたら
値段見ずにコレ買ってた。
値段気にする事なく
本当に自分を
満たせるものが買えた。
克服後も
『自分なんて』が抜けなくて
何でも食べれるのに
美味しいと味わえるのに
克服の次は
自己肯定感が邪魔して
本当に欲しいものが
買えてなかったんです
値段気にせず買えるって
ホントに素晴らしいことで
妥協、我慢、悩み一切なく
深層心理から
本当に欲しいものが買える
ということ。
摂食障害ってお金に対する認知も歪めるのね笑
自己肯定感×お金だね。
自分の為にお金使う時に
自分のなんてもっと安いものにしよう
生産性もない自分に消費する権利ない
なんなら家にあるもので済ませられるだろ。
って思ってた笑
そう思ってるのに
欲しいものと違うものを買ったり
（自分的に、許せる値段のもの）
買ったらやっぱり満たされなかったり
（やっぱりアレが欲しかったと切に思う）
安いもので満たされない自分を
お前なんてこの程度なのに
それで満たされないなんて
アホちゃうか？
とか自虐したりね笑
主婦なんだから
育児家事やって
家庭を回してる時点で
そんなこと考える必要ないのにね。
もし同じ考えを持つ方は
自己肯定感を上げる
と見える世界が変わるよ
親と向き合ったり
→親の価値観からの脱出
自分の意識を変えたり
→思考の歪みを正す
自尊心上げたり
→自分は自分のままで良いと思える
容易じゃないけど
これもコツコツで変わる！
具体的に知りたい方は
やり方教えるよ
自分で自分を満たす
自分の機嫌は自分で取る
コレ大事
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