こんにちは。
近頃、たくさんのお申込み
ありがとうございます
しかしながら
カウンセリングは私の本業ではない為
キャパオーバーな日が多くなって参りましたー
カウンセリングは変わらず続けますが
ブログの更新を減らさせて頂きます
その分カウンセリングに熱が入るぜ
よろしくね
タイトルの続き・・・
決断したつもりになっているか
本当は望んでなかったり
必要じゃなかったりする。
私が摂食障害克服の過程において
拒食の時期に
治したい！！
克服してやる！！
普通になってやるんだ！！
って決意した時があったんだけど
治したい気持ちは重々にあるが
太りたくない
太らず治したい
太らない程度に治したい
ココがおもりになって
うまくいかなかったことがある。
今一度
うまくいかないなーって思った時は
一度立ち止まって
心の中を整理してみて。
太っても治したいのか
太る位なら治らなくていいのか
痩せのままでできることだけしたいのか
自分はどうしたいのか？
がとても重要になってくるよ
ちなみに・・・
体重・体型に囚われるのも
摂食障害の症状の一つだよ。
摂食障害が落ち着くと
認知の歪み
感覚の歪み
性格の歪み
いろんな歪みから解き放たれるから
太っても治った方が
精神的にはめちゃくちゃ楽だし
楽になると痩せるかもしれないしね
未来は無限に広がってるのでございます
正直に、本音で、今の状態を訴えてくれると、私はとても嬉しいですもちろんこれで終わらせないけどね
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