無事にお宮参りが終わり
そういえば第一子のお宮参りの後
写真見て凹んだなーと思って
振り返ってみました。
恥ずかしいので輪郭だけです。
本当は輪郭だけじゃなく
顔のパーツが埋もれる位の変化があるのですが
顔出しは怖いので^_^;
お花のスタンプが私です。
身長は160ｃｍです。
↓第一子のお宮参り。約3年前。
52キロ。
カロリー制限、炭水化物制限してた時。
過食欲あり、食べても満たされない日々。
↓4ヶ月後、授乳期なのに全然体重減らずダイエット開始！
1日1800kcalでゆるく糖質制限。
↓カロリー、糖質制限して4ヶ月後。
食べたいのに我慢！がキツくMECに切り替える。
MEC3ヶ月経過。
人生最高体重。57〜58キロ。
ここで、血液検査に問題が出て
MECやめ、カロリー制限に戻りました。
ここからは1日1500kcalにしました。
毎食後の足りない感じ&非嘔吐過食。
自分が嫌いすぎて写真は撮らないor消去！！
↓それから2年ちょい経った２０１８年
炭水化物食べ始めて3ヶ月。ブログ開始。
臨月前。パーティーも怖くなくなってきた。
→2018年4月。息子のお宮参り。
食べたいものを食べたいだけ食べる日々。
ほっぺが横に出る輪郭なので
ほっぺにティッシュ詰めている感じに見えますが
至って平面です。
↓第一子のお宮参りと
第二子のお宮参りの比較。
※左食べたいもの我慢して摂取カロリー守ってた時
と
右カロリー気にせず好きなもの食べてる今。
ネックレスが少し緩くなってる？気のせいか笑
↓MECでMAXの時と今の比較。
※左炭水化物一切ナシ、ケトン体出るの待ってた時
と
右炭水化物を好きなだけ食べてる時。
髪型や服は違うけど
それでもアゴが出てきてる！
身体は、最初が一番細く
MEC中が一番パンパンで
だんだんしまってきてる感じ。
お腹は最後が一番ぺったんこです。
体力も最後が一番あります。
生きるのも楽チン。毎日が楽しくなってきた。
よし、このままストレスフリーで行こう！
恐る恐るの比較でしたが
自分の自信に繋がって良かったです♡