タイトル通り、
朝昼がまん、夜過食！！
昔の私です
この頃は、主に１日の総カロリーが安心材料だったので…
いつ過食できても良いように
朝昼はなるべくカロリーを抑えて…
ってやってたのですが、
夕飯の買い出しに行ったスーパーとかね
夕飯の支度をしだした時とかね
もう、ソワソワソワソワ…
買いたくない物まで買っちゃうし
→食べたくないのに、食べたい！！
味見の手が止まらないし
→夕飯前にお腹に入れたくないのにー！！
もう、誰と戦ってるの？？
みたいな毎日でした
朝昼がまんするから、夜過食するんです
でも
だからといって、朝昼は怖くて食べれない気持ちはよーーーく分かります
夜どうなるか分からないのに、早い時間になんて食べれないですよねー
苦しかったなぁー私も
今は、朝から食べたい分だけ食べれる生活になりました
15年続けてたカロリー計算も無し！！
こんな日が来るなんて
大丈夫、治す気持ちさえあれば治りますよ
大波小波、乗り越えましょー