最近、ホントーーーに悩みやら不眠やらめまいやら、ブログに弱音ばかり吐いてすみません
弱音を吐いて、みんなに心配してもらったり、大丈夫だよと慰めてもらったり、本当にありがたい！！
けどさ、そんな、傷を舐めてもらってばかりじゃ前に進まないよ！自分！！
ということで、
悩んでぐるぐるしてしまう毎日だけど、
今は今、今しかない！
今、
先を想像して不安になるより
過去を悔いて嘆くより
今を悩んでばかりで何も行動しないより
今の現実を受け入れて、
今、何ができるか？
できることをして日々楽しく
未来に繋がる今を過ごして明るい未来を想像して
常に前向きに生きたいと思いました！！
久しぶりなポジティブブログでした
ちなみに…
この記事、摂食障害の方が読むと
→じゃあ今から食べない努力しよう！（ダイエット）
→よし！未来に繋がる運動しよう！（運動脅迫）
→甘いものやめて未来に繋げよう！（ガマン）
みたいに考えたらそれは違うのでやめてください。
摂食障害治すには（かなりハショリますが）
太る覚悟をして
↓
食べて⇦ココ大事
↓
精神的に落ち着く
という過程なので、お間違い無く。