昨日、母の日で義実家行ってきました
あっさりめの夕飯でした。
お花を渡して、美容室の話になって、今はコロナで髪切り行けないから伸ばそうかなって話したら、
義母:私はずっと髪長かったのよー！引き出しに写真あるけど！！
って来たから、そうなんですねー！！で、かわしたぜ
アルバム出されたら話が止まる訳ないからな
で…私がPFCバランスやってたら、旦那も興味持ってきたんですよ。
で、オレの食事管理して！だってさ。
早速朝昼のPFCバランスの計算と、晩はその計算を元に過不足を埋める夕飯作り。
男の人だし、拒食経験なんてないし、夜は補助輪外した娘の自転車に付き合って走るようだし、すぐに引き締まるんだろうな。
そして驚くべきは除脂肪体重からする摂取カロリーの違いね！！
体脂肪率高い私と体脂肪率普通の旦那での消費カロリーの違い。
ゆえに食べて良い量がここまでかと違うのよ。
自分の食べて良い量と比較しながら、旦那なんて余裕で痩せられんじゃんとちょっとイラつきました笑
本日の夕飯
あっさりめの夕飯でした。
旦那の今日一日二食の摂取カロリーは1450kcal。
私より少ない。女の子かよ
今日1日目だけど、自分のも旦那のもPFC記録するとなると比べちゃうなー。
嫌だなーむかつくなー笑笑