摂食障害とか関係なく、
自分が社会人になってお給料もらうようになってから
無意識に節約してました。
節約というか、
この化粧品高いなー続けられん。
このスイーツは高いから週一にしよう
今月やばいなースタバはやめとこう
みたいな。
専業主婦になってからは稼いでないから節約は加速加速
切れそうになった日用品は普通に買いますが
高いスーパーでの買い出し
自分の美容代
毎日のお菓子
は、ハンパない頭使う
安いスーパーで買えないか
今本当に必要か
今買ったらこれからどうなってどうなるか。
もう、指咥えて素通りの多いこと多いこと。
スーパー寄るたびにお菓子に目がいって
何かしら無駄買いが多かったから
今年５月からつけ始めた家計簿に自分の欄がありました。
自分の、お昼にたまのお惣菜、お菓子、自分だけ食べるモノだけの金額の集計。
そこが無駄だと思ってたし、削るべきところだと思ってた。
一回100円〜300円でも1ヶ月で見るとチリツモで、
なんでこんな買っちゃうんだろう？
これがなければ食費抑えられるのに…って。
自分のお昼なんで冷凍ご飯と納豆で良いだろーと。
けどさー、今思うと、無駄じゃないよね。
毎日必死で家事と子育てやってさ、
たまにお惣菜買っちゃダメ？
食べたいお菓子買っちゃダメ？
家族が食べないものは買っちゃダメ？
自分に厳しすぎー
自分を大事にしなさすぎー
最近の私はお菓子欲がようやっとなくなって、メモに書かれたモノしか買わなくなった。
今日は
⭐︎水
⭐︎牛乳
⭐︎鯛味噌←大好きなの笑
⭐︎コーヒー
⭐︎ヨーグルト
だけ。
お惣菜コーナーウロウロしたけど
家に昨日の残りあるし？
今日パパ帰ってこないし？
いらないかー。で、落ち着いた。
てか、買うのこれだけなに特売の日でめっちゃ混んでた
節約は、摂食障害落ち着いてからどんだけでもできるのかも！！と思いました。
自分の範囲内で我慢せずストレス溜めないのが一番だと思いました。
支払に響くのはタブーだけどね。
ステップあやさんの、
大丈夫は後から付いてくる！
声を大にして言いたい。