朝、食欲がモリモリ。
というか、お菓子が食べたい。
☆どら焼き１つ
☆バターロール２つ
☆昨日のポークシチュー
☆キャラメルチョコサンド二枚
甘いもん食べたなー！！という感覚で終了。
今日は2ヶ月弱ぶりにひぃばぁちゃんちです。
お昼はいつもモリモリ！
昔の私なら朝こんなにカロリー摂ったら
ひぃばぁちゃんち行くのやめようかと思うレベル。
昼
☆ご飯
☆煮物
☆鮭
☆サラダモリモリ
☆枝豆
ひぃばぁちゃんちのご飯は野菜がモリモリ！
カロリー計算してた頃は栄養素なんて見ずに
カロリーだけ制限してたけど。。。
今思うとこんな健康的なご飯はないですね笑
枝豆がめちゃくちゃ美味しくて、ボウル一杯食べてしまった！！畑で採れたてをすぐ茹でたらしい。
やっぱ冷凍とは違うなー
おやつは
ポテチ一袋と
ハーゲンダッツのクラッシュチョコ？？なんとか。
やば。おやつで600kcal超えだわ。
と、思いつつ夕飯前にベビースターやらチップスターやらぽりぽり。
朝、甘いもので始まると
その日一日中甘いもの欲するとはよく聞きますが
なるほどコレか！と、思いました
夜
夜も食欲が衰えなかったから
せめてもの野菜→ナスの煮浸し
せめてもの栄養→卵かけご飯
※旦那はいません。
で、おさまらず…
な、ナント、この後二杯おかわり
残りのポークシチューで一杯と、梅干しで一杯。
からの、揚げ煎餅、アイス、クッキー…
流石に食べ過ぎだなーと思い
代謝されてくれー！と願うばかりの
ビタミンのサプリメントを飲みました…
本日3000kcalくらい食べました。
まぁ、こんな日もあります
朝は甘いものでスタートは控えようと思った一日でした