味噌汁牛乳にパスタをin！
あと、甘辛の一口カツ。
足りず…
味噌汁牛乳に米をin！
足りず…
この後、茶碗一杯のご飯を卵かけご飯と
イングリッシュマフィンをバターで食べました
旦那がいないからってまともなおかずを作らず
主に具沢山味噌汁に牛乳を入れる食事を続けたら
流石に体が怒ったか？笑
思えば味噌汁牛乳、昨日から4食も食べてる笑
美味しいし好きだし物足りなくないけど、
味噌汁に野菜、牛乳、炭水化物を何食もって
今までいろんなもの食べてきた体にとっては
ザ、粗食！だったのかな。
タンパク質も足りないし油も足りなげ。
マフィンにつけたバターが美味しかったなぁ
そしてそして、娘は本日
大好きなたらこパスタを食べました。
4歳が大人の一人前をぺろり
ミロもコップ一杯ゴクゴクと
で、お腹ぽんぽんなんだけどー！！って
見せてくれたのがコレ。
可愛すぎるお腹
叩くと良い音出してました笑
娘は絶対摂食障害なんかにしない！！！