平日ランチは一人ご飯。
一時期は克服すべく、禁止食のパン、ドーナツ、レトルトカレー、冷凍パスタを食べ尽くし
一時期はスーパーのお弁当を毎日の楽しみに通い
今はお家ご飯が落ち着くようになりました。
今朝は
コストコのディナーロールにバターたっぷりと
昨日娘と焼いたバナナパウンドケーキ大きい一切れ。
紅茶。
午前中家事するも、後追い真っ只中の一歳がうるさいうるさい。
抱っこ紐したら見事に昼過ぎまで寝てました。
8キロを抱っこして洗濯、掃除、断捨離、書類の整理。
しかも立って揺れてないと騒ぐし重くてイライラ笑
ブログ書くにも立ってユラユラ。
お昼に
野菜とベーコン、牛乳卵チーズと冷凍うどんで簡単なカルボナーラ風うどん。500kcal
↑こんなの食べれるようになった私、すごい。
まぁ、イライラのはけ口に食後にクリームサンドクッキー四枚やらエビせんべいやら色々食べました。
そしたら喉乾いてグビグビ。超お腹が出た笑
拒食真っ只中は、
しゃもじに軽く一杯のご飯とケチャップ和えて、溶き卵レンチンしてケチャップかけて、ヘルシーオムライス。それで400kcalと計算してました。200ちょいしかないのに。
水分も我慢してとらなかった。
恐ろしー。
今、小麦恐怖から抜け出せて、冷凍うどんにハマりました。
お米でリゾットも好きだけど、なんせ米は煮込むと消化が良くなってお腹が減る。
なので野菜がとりたいときは野菜たっぷりスープ作って麺をドボンが手軽です。
ひどい時は昨日の残りのお味噌汁に野菜足して麺ドボン。ツナや卵があればドボン。
手軽だけど、栄養バランス良さげ。
先程スーパーでレジ横のおやつに手が出ました。
ずっと気になってた濃厚ブラウニー。
食べたい。
でもお腹が空いてない。
困ったぞ。
もう少ししたら食べよう。
子供三人欲しかったけど、育児で正気吸い取られまくって二人で断念することにしましたー。
大変な時期はあっという間って言うけど、育児中って自己犠牲が半端ない笑
おばさん化が半端ない笑
肌を綺麗にして明るく過ごそうと思います。