今日は朝から子供を遊ばせる施設に。
昨日、姉の少食を見てから、やっぱりまだストレスを感じてしまい…
やっぱ食べるからふとるんだな。
でも食べれないと摂食障害になるしな。
克服が先だけど、姉と食事したくないな。
いろんな考えがちらつき、自暴自棄の過食気味
朝、スープリゾットとバナナを食べ
昼はミラノサンドBとカフェラテ。
お菓子をつまみながら夕方になり
夕飯作りながらしみチョコ一袋400kcalとボノボン100kcal食べ
夜はご飯と白菜の煮物、チキンでした。
旦那が帰ってきて、ケーキ
今日、結婚記念日だった。忘れてた！！
ショートケーキは旦那と娘ではんぶんこ。
私がチョコケーキとモンブラン二個！
二個！姉のことでむしゃくしゃしてたのもあり、
食べたいなら食べよう！と、二個おいしく頂きました
去年までは食べれなかったなー。
喜ぶ顔を想像しながらケーキを選ぶ旦那と
昼間勝手にお菓子を食べたからってケーキを見てなんてことだ！とテンパる私でした。
今日は、ケーキあるんならお菓子食べなきゃ良かった。と思いながらケーキばくばく
人の優しさも受け取れるようになりました
さぁて、明日も夜は姉とお寿司。
ちょっと嫌な予感はしますがどうかなー