食欲が荒れ気味です。。。
朝はバタバタしてしまいカフェオレだけ。
昼はランチ。
小蕎麦、ちらしずし、茶碗蒸し、野菜のてんぶら、お刺身でした。
帰ってきてからマカダミアチョコ一箱。
生理痛のような鈍痛が来て横になり、
起きてから甘いもの食べたくなり
ポロショコラ一切れとプレミアムケーキ。
昔から忘れた頃になるんですよ。
今は授乳中だから生理ないのに、生理痛チックな鈍痛。嫌な痛みです。
しかも、この痛みが来ると甘いものが無性に食べたくなる。不安感からなのでしょうか？
ただでさえ食欲中枢おかしくなってるのでやめてほしいです。
昨日の過食もどきも、今日の甘いものづくしも、恐らく台風が来てるのも関係あると思います。台風の前、過食気味になるのは明らかなので
やっと食欲が安定して食べれるようになったのに、精神的ショックと体調不良が来るといとも簡単にペースが崩されますね。
今、体の声は全く聞こえない…
甘いものが欲しいとだけ聞こえます。
なら、甘いものを食べようと思います。
まだまだこれから、元気になったらバランス良いもの食べたくなるでしょう！
今日は旦那が居ないのでジャンクな夕飯&甘いもの祭りになりそうなので夜の更新はやめときます笑