朝起きて、トイレへ。
快便！！！ビックリ過ぎる！！！
朝
☆ご飯大盛一杯 300
☆鯖味噌煮 100
昼
☆おにぎり 鮭、昆布 350
☆野菜生活スムージー 150
☆卵の黄身 50
おやつ
☆大きいクッキー 250
☆チョココロネ 100
そしてこの後またしても！
快便！！！笑
一日二回健康的に出るなんて、小学生以来かも。
長年悩んでは薬を処方してもらってた便秘。
おまけに今は授乳中なのにこの快便。
体の中の脂肪が出てってる感が半端ないー
夜は残ったゆかりおにぎりと炊いたお米
昨日の鍋の残りを味噌汁代わりに納豆でも食べようかな。
便秘解消が嬉しくて仕方がないです