今日、拒食に足突っ込んでるママと遊びました。
彼女、拒食の自覚ナシ。
いや、拒食じゃないかもしれないけど。
私が拒食かなって思ったのは
そのママ、とても細くて、でもガリガリ過ぎず、若いから美しいんだけど
前にお昼ご飯終わったら教えてーって言ったら
『私ご飯食べないんです。』
って言ってて。
どうやら昔太った過去があって
卒乳後は太るってよく聞くから
卒乳してから食べるの怖くなったみたい。
子供は今三歳。
聞けば、
朝はパン一口二口（三歳の残り）
昼はクッキーかじったり
夜は旦那に作ったおかず少し
おやつは出せば食べるけど
クッキー1.2枚。
ジュースは控えめに飲む感じ。
でもね、痩せてて羨ましい！！
って言うと、
『ひょろひょろで気持ち悪いですけどね。
もっと食べなきゃとは思ってるんだけど。』
って言葉が出て来る。
拒食だったら出てこない言葉な気がして
ちょっと安心はしたけど、食べな過ぎ。
回転寿司行ったら
3皿ですよ3皿！！！
拒食時代の私だー笑
体型の違い、食べる量の違いで
摂食脳ぶり返すかと焦ったけど
全然食べない、我慢我慢の時は
我慢の割に痩せないし覇気も無い。
好きなものを好きなだけ食べるようになった今
食べてる割に太らないしすごく動ける。
体重測ってないから重さは分からないけど、服を着た感覚やストレッチした感覚でそんな太った感覚はない。
MECやってた時は一番やばかったです。
制限なく食べて良いって言うし
過食も止まるって言うし
食べれば食べるほど引き締めの時期が近づくって
そんな言葉鵜呑みにして
カロリー気にせず、体重はいずれ減ると信じて
肉卵チーズ食べたい時に食べて。
変な太り方しました。
とりあえずパンパン。
中性脂肪、コレステロール、内臓脂肪の値が上がり、成人病一直線！！
糖質ないから？満腹中枢壊れちゃうし。
あー危なかった！！！笑
食べるようになって
失敗を繰り返しながら成長できてる自分を見て
少しずつ自分を好きになれてきました♡
こんな自分も、あんな自分も
自分らしくて良いなーって。
ブログに言葉にして書くって
頭の中が整理されてとても良い気がします(*´-`)
そして今日は誕生日だから過食オッケーってことで
コープでシューデニッシュっての、頼みました。
丸くて大きいデニッシュの中にカスタードと生クリーム。
一袋三個入り。
今までは来たら三個、詰め込むように食べた。
2回頼んで2回とも(^_^;)
その後、夕飯も余裕で食べた。
それ以来恐怖でずっと頼めなかったもの。
今日は夕飯
⚪︎小豆と栗のおこわ 三個
⚪︎豚汁
⚪︎鯖味噌
⚪︎娘の残したパスタ
の後に、
シューデニッシュ三個、食べてみた！
結果、二個でギブアップ！
一つ食べてもう、甘いしいらないなーと思ったけど
もう一つ食べてみた！笑
今、気持ち悪いです。
でも、過食後のような行き場のない満腹じゃなくて
よく食べたなー。ストレッチでもするかな。
みたいな満腹感です。
しばらく、甘いものいらない。笑
今、非常に嬉しいです(*´-`)
おめでとう私！笑