朝は豚汁とあんぱん
昼はインドカレー。
トマトチキンカレーと大きいナン。
おやつはボノボン。
夜は
お米、豚汁、鯖味噌、白菜煮、卵、納豆！
なーんか足りず、
焼きおにぎり、マドレーヌ、チョコ。
たくさん食べたなー。
今日、お友達の家に遊びに行きました。
10歳位若く見えるオシャレなママ。
37歳だけど20代に見える！
細いよねーって言ったら、
決して細くないよ！
って、腕とか足とかまくってくれて笑
確かに、細くはなかった！笑
何で細くみえるんだろう？と考えたら、
そのママ、顔が小さくて逆三角。
髪の毛は腰ほどの長さ。
あー。顔が小さいんだなーと。
私、遠い目。。。
逆に言えば、顔を小さくすれば
痩せにこだわらなくてすむなーと思いきや…
私はカナリの童顔で
若い頃はそれで良かった。
20代後半からお肌の曲がり角が始まると
ふんわりあったほっぺが下降。
なんか、今の私、顔が四角くなってきてる。
ほうれい線も気になる。
最近は花粉のせいか？肌が痒いし
ここんとこ一日中乾燥肌。つっぱってる。
前から、顔のせいで着太りするのは自覚してたけど
実際顔の小さい人目の当たりにすると
ガーーーン！！って感じ！笑
整形なんてしたくないしなぁ。
毎日造顔マッサージなんてできるタチじゃないし
眠ってるリファやPaoをほり出そうかなー笑
ちなみにそのママ、久しぶりに体重測ったら
予想してた数字より4kg重かったから
毎日1時間散歩しようと思うんだーって。
えらい。偉すぎる。
食事どうこうじゃなく
お金かけてなにするじゃなく
短くも長くもない時間のウォーキング。
摂食真っ最中の私だったら
ショックのあまり食事ができなくなり
運動脅迫におぼれ
ダイエット記事、ネットサーフィンして
どーしよーもなくなっちゃいそう。
私も5.6キロ減らしたいから一緒にがんばろー！
ってことになったけど、
自分より、彼女の行く末が気になります♡
素敵に引き締まるんだろうなぁ(*´-`)