今日は朝から少しソワソワ。
なんだろう？
朝 8:30
🍽甘酒
🍽バナナ
🍽お米 100g
🍽チーズナン
🍽娘の残したパン
🍽カフェラテ
600kcal
昼 13:00
🍽お米 200g
🍽豚汁
🍽ひじき少し
🍽鯖味噌
600kcal
おやつ
🍰くるみ、生姜糖
100kcal
夜 18:00
🍽お米 150g
🍽豚汁
🍽サラダ三種
🍽鶏肉蒸し
🍽メンチカツ 1/4
🍰アイス、チョコ、カフェラテ少しずつ
800kcal
なんか、最近くるってきた^_^;
ソワソワもあるし
甘いもの欲もあるし
お米たくさん食べても足りないし
元々細い訳じゃない身体なのに
太った気がするし！
↑狂わせるてるのはやっぱりココ！
いつ、飢餓状態の溜め込み体質から
代謝良くなる体質に変わるんだろう？
テンション下がり気味です（ ; ; ）