食べたものだけ朝 9:00 🍽豚汁 🍽焼き芋1/2 300kcal 昼 13:00 🍽魚河岸揚げ 🍽六枚切り食パン 一枚 🍽カレー 2杯 700kcal おやつ 16:00 🍰おせんべい2袋 🍰スナック菓子片手 🍰フライドポテト少し 200kcal 夜 19:00 🍽ご飯 2杯 🍽豚汁 🍽鯖味噌 800kcal 今日も2時から4時までお昼寝^ ^ 鯖缶にハマりました♡
