昨日
ヨーグルト以外完食♡
夜食 21:00
🍰ツナパン
🍰ウインナーパン
🍰ブラウニー←お見舞いのお菓子
多分これ、夜寝れない前提で出る夜食。
でも、どうしてもパンが欲しくて
食べちゃいました。
まだ同室してない21時に！笑
同室は23時から♡
夜中２時３時のための夜食なんだろうけど笑
結局ウトウトしつつ授乳して
朝になりました！
朝 7:30
🍽グリーンサラダ
🍽ポークソテー、ポテト、野菜
🍽卵スープ
🍽クロワッサン、白パン
🍽バナナ、牛乳
バナナと牛乳以外完食！
今朝、出産後初めての体重測定がありました。
ひとり身での過去最高体重！！！笑
臨月マイナス3.4kgでしたよー。
むくみ、便秘、母乳も出てないから
これから少しは減るのかな？
ちょい不安σ(^_^;)
昼 12:00
🍽サラダ
🍽お豆腐
🍽ビビンバ
🍽ワカメとお麩のスープ
🍽パイナップル、オレンジ
🍽ヨーグルト
今日体重測った方々
皆様、減ってない！と驚いてたので
そんなもんなんだと安心しました笑
しかも皆々様
毎食ちゃんと完食に近いんですよ。
食べて良いんだ！とまたしても思てます^ ^
おやつ 15:00
🍰イチゴのムース
🍰プチシュー カスタード&チョコ
娘と一緒だったので写真撮り忘れました。
夜 18:00 お祝い膳
🍽ご飯、お味噌汁
🍽海老のテルミドール
🍽お刺身盛り合わせ
🍽長芋の中に海老、銀杏のやつ
🍽サーモンと大根？のミルフィーユ
🍽ステーキ
🍽メロン
便秘続きですごいお腹パンパンだったけど
美味しくて完食しました^ ^
この後部屋に戻ってから
腹部膨満感の気持ち悪さから？？
上から詰め込んで下から出せると思ったのか？？
めっちゃ食べた！笑
🍰夜食用のスコーンとチョコパン
🍰食べないでとっておいたヨーグルト2個
🍰娘が置いてったえびせん一袋
🍰チョコクッキー二枚
🍰ハスカップチョコクッキー一枚
🍰娘のあんぱんまんチョコ１つ
ここまで食べて食欲がやっと落ち着いて！
処方された酸化マグネシウムを飲みました。
肛門までヒリヒリするから
オナラすら出ない。
おなかほんぽこりん。
今日話した方は、もう7kgほど落ちてて、
お通じが異常なほどばんばん出ると！
お通じ、早くこーい！
私は中学生頃から
筋金入りの便秘症です。
今は食べてるのに出ない。
まだ身体が順応してないのかな？
今日は3000kcal位食べたのかな？
明日退院だし、今日位いいよねσ(^_^;)
母乳早くこーい！
お通じ早くこーい！