本日、朝8:30
娘の分^ ^
娘が私を起こしに来ました。
ここ二日間パパと娘で
お風呂に入ってくれて
寝てくれて
それだけなのに
ものすごーーーく
リフレッシュできてます。（心も身体も）
朝 9:00
🍽タカキベーカリー イングリッシュマフィン
バターとジャムで
200kcal
午前中は、パパに娘と公園行ってもらい
私の敷布団パッドの洗濯
旦那の敷布団パッドの洗濯
全てのフローリングの拭き掃除
洗濯物
終わらせました。
娘と遊んでくれるパパ
とてもありがたいのだけど
決まって傷を作って帰ってくる。
今日はブランコから落ちて
鼻、鼻の下、顎にかけて摺り切り傷。
娘も顔を気にして
マスクをとりません。
昼 13:00
🍽サッポロ一番塩ラーメン
ブロッコリー、ゆで卵、とろけるチーズ乗せて
600kcal
旦那と娘はおにぎりを買って来たようで
私だけラーメン。
今までなら自分だけハイカロリーだったら
ラーメン食べたくてもやめてたなー。
15:30の美容室まで暇なので
またまたアンパンマンクッキー作り。
娘、マスクをしたまま真剣に形成！笑
義実家とママ友にあげるように
倍量作りました。
娘の分^ ^
夜 18:30 義実家にて
🍽恵方巻き
🍽ブロッコリー、トマト
🍽ジャガイモとベーコンのチーズ焼き
🍽えのきと卵のスープ
700kcal
帰って来てから
おやつ 22:00
🍰バウムクーヘン
🍰アンパンマンクッキー５つ
300kcal
今日は午前中に頑張りすぎたせいか
お腹が張り張りです。
おやすみなさい。