ここ最近、
本当に動くのがしんどくて
普段の身体を思い出せずにいます。
産んでからこんなに身軽になったんだ！！と
思える様に覚書^_^;
ほぼ、
寝てた⇨起きる
座ってる⇨立ち上がる
片足立ち
の時にしんどいです。
★就寝時
⚪︎横向きじゃ無いと寝れない
むしろ、寝転がるのにアイタタタって感じ
⚪︎寝返りが打てない
打てても痛い上に時間がかかる
⚪︎夜中に2〜4回トイレに起きる
お腹が張ると尿意が出てくる。
⚪︎幾度となく胎動に目を覚ます
膀胱とか肋骨キック結構キツイ
★起床時
⚪︎すぐ身体を起こせない
腕で身体を起こしてから一回座る。
⚪︎伸びをすると足がつる
⚪︎両足揃えて座ってからじゃないと
立ち上がれない
恥骨が痛くて左右対象じゃないと激痛
⚪︎靴下の着脱が容易ではない（ブーツも同様）
片足立ちは恥骨が激痛、
体育座りするがお腹がつかえる
★他
⚪︎洗濯物たたむのが大変
洗濯物取って、床に広げて畳んで立ち上がるの流れ。
⚪︎娘を追いかけられない、走れない
⚪︎娘をお風呂に入れるのが大変
⚪︎娘をお風呂に入れるのが大変
娘の身長に合わせて立ったり座ったりがとにかくキツイ。
産んだらヨーーーイショ！！と言わなくても
立てるようになるのか？
いや、妊娠前も言ってた気がする笑
もう、
気軽に動けない、
娘と二人の買い物が不安すぎる
⇨無駄に娘を怒ってしまう
外出時のお腹の張りが不安
こんなんで、ストレスざんまいです。
産み終わって落ち着いたら、この記事読もう笑