昨日の夜、

 
 
 
 
副作用が吐き気と下痢の薬を飲みました。
 
 
 
 
先生に、下痢は良いけど吐かないように!
 
 
 
 
できるかなーと、ドキドキ。
 
 
 
 
できたけど、今朝からお腹の調子が悪いです。
 
 
 
 
 
🍽飲むヨーグルト、コーヒー
🍽えびせんべいの里←やっぱり好き。もうなくなる。
 
 
 
🍽ディナーロール子供の残り0.5個
🍽お餅2個でぜんざい
 
 
おやつ
 
🍰えびせんべい←食べきりました笑
🍰ポカリ
 
 
 
🍽お米150g
🍽白菜鍋
🍽締めのラーメン半玉
 
🍰ハーゲンレアチーズ
🍰レモンティー
 
 
 
 
今日はハイカロリー続きで2000kcal強。
 
 
 
 
 
でも私、何も気にならず落ち着いてます。
 
 
 
 
 
昨日家族でスーパー行った時に、
 
 
 
 
 
隣のアパートに住む若いママ(24)と久しぶりに会ったんですが
 
 
 
 
久しぶりーって挨拶した後
 
 
 
 
 
『なんか綺麗になった!妊婦さんなのに!!』
 
 
 
 
 
お世辞でも嬉しくてルンルンになりました笑
 
 
 
 
 
何より、若くてスタイル良くて可愛いママに言われたことが
すごくすごく嬉しかった。
 
 
 
 
 
昔の私なら嬉しくて目標を高くし
(摂取カロリー減らしてみたり
    運動してみたり
    お菓子禁止してみたり)
 
 
 
 
また反動で挫折するでしょう。
 
 
 
 
今回は、食べ始めたから変われたのかも!
 
 
 
 
と思い、
 
 
 
 
これからも好きなものを
たくさん食べようと思います^ ^