今日は午前中、箱根駅伝を見ながらコストコのディナーロールにバターを塗って、濃いめに入れた純ココアにあずき缶をいれて朝食にしました。
13時過ぎに義実家に向かいつつマックに寄り、ここ何日か食べてみようかなと思っていた超グラコロを食べました^_^
グラコロ、十数年禁止食でした。
揚げ物だしグラタン自体炭水化物だしバンズは過食スイッチになる小麦粉だしお腹にも溜まらないし、すごくすごく食べたいけど食べても何も良い事がないと思って我慢というか別世界のモノみたく見てました。
超超久しぶりで味も何も覚えてませんでした。
念願の！！という感じで食べましたが、アレ？こんなんだったっけ？というのが率直な感想です。いや、普通に美味しかったですよ！
過食の時は禁止食に手を付けるってだけでなんというか、魅力的すぎて欲しすぎてダメなモノに手を出してしまう焦り？スリル？のような非日常的な感覚でみなぎるため平常心で食べれてなかったです。
食べ終わっても足りない！！足りない！！！の精神状態、あの波のように来るエネルギーは今は来ません。
★平常心で食べたいと思うものを食べれること
★ある程度満腹になったらご馳走様できること
今は修行段階ですが少しずつできるようになってることが本当に嬉しく思います。