こんにちは！
タイトル通りでございます
今朝の体重 66.7キロ
BMI 24.1
内臓脂肪6.0
36.5ってのが何やったか忘れました。笑
一年前
人間、お腹から爪先にかけて太り出すってのがよーーーくわかる画像ですね！笑
見事な腹ぼってぼて。と、太ももたるんたるん。
とりあえず第一段階の目標としては前回たどり着いた59キロまでは戻すこと。
一ヶ月一キロを目標にしてるので、
59キロ到達が来年7月かぁ。。。
そこからもぅ少し絞って55キロ目標です！
ただ、体重より体型重視で
前回は72キロスタートで59キロまできたので、それを思えばやれるはず！笑
今日は骨盤矯正へいってきました。
骨盤矯正というか全身のゆがみを整えてもらいました🎵
4000円でした、いつも行く療術医院です！
近くの整骨院も大々的に産後の骨盤矯正！産後の修正！ってHPに載ってたので、いくらかな？と思ったら
129000円
でした。
10回？とかで。
そんなにお金かけなくても痩せられることは知ってるので、ね。。。
綺麗なママさん目指して本日もフォームローラーコロコロするぞっ
と、とりあえず開ききった骨盤、きゅっといれてもらいました。
いつもカチッと合う感じがするので、ほんと口コミというか友達に教えてもらったところですが当たりの整体です