秘密兵器で。


かんぱーい。
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アワアワですが。

ジムから帰ってのんびり。


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白菜のココナッツオイル炒め
豚肉と玉ねぎの生姜焼き

サラダ菜、ルッコラ、白菜、水菜のサラダ。

そして久々秘密兵器を使って
大根を蒸して。

パンはSUDOさんの。