おはようございます！
今日は朝から撮影に向かっております🚃
昨日はパーソナルトレーニングに！
年末から正月で太ってなまけた体に鞭をうって
やった目標まで落としました！🌸
そんな昨日の記念撮影！
引き続き頑張るぞー！
ご飯やトレーニングなど色々気を使ったのですが
お腹太りの原因の一つとして
仕事中の姿勢の悪さが結構大きくて！
こんな感じの腰ベルトを
おうちでつけるようにしてみると
骨盤後傾しないよう意識できて
結構よかった！
お仕事でお試しさせていただいたのですが
苦しくなくて続けられたなぁ！
#pr
これからはキープ！引き続き頑張るぞー！
ではでは、この辺で🤲🏼
いつも見てくださり
ありがとうございます〜！
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