NEW!! KDN.Y. Online Salon

『自由に生きるため』の健康とウェルネスが手に入るNY発のKDN.Y.オンラインサロン。
KD Kitchenの人気レシピやフィットネスプログラム、メディカルのお話や思考革命など

自由に生きたいあなたのためのヘルシーライフスタイルをお届けします。

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KD Kitcen

クリーンイーティング＝添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す！

クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen

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インターネットでKD Kitchenのレシピがお楽しみいただけます！

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10月の資格講座 in Japan
KDKのエデュケーターとして活躍したい方を募集しています！

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現在参加して頂けるKD Kitchen（直接ご連絡ください）

★NY：Mariコーチ・info@kdkitchen.com

★大阪・東京・仙台：山小瀬アドバイサー・yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

★神戸：塩嶋アドバイザー・kdk.natsushiojima@gmail.com

★京都舞鶴：Naokoインストラクター・naokofujiwara.kdk@gmail.com
★横浜：桑野インストラクター / miyukikuwano.kdk@gmail.com

★カナダ：橋本アドバイザー / nana.kdkitchen@gmail.com

楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、
そしてKD Kitchen創設者のMariです :)

今日も

健康とウェルネスに

役立つ情報を

NYからお届けしますよ〜♪

私たちが健康でいるためには
食やエクササイズも必要ですが
限りなく心に負担がなく
心も健康な状態であることが
とても大切ですよね！

とはいえ、
こういう心を大切にすることって
結構最近のことかなって思います。

私が小さい頃とか

精神的な不具合を感じることは
精神異常みたいな扱いだったような

感じがするのですが

そんなことないですか？

でも、鬱とかっていうのも

みんながかかるかもしれない心の病で

そういうことが認められ

心の健康を大切にする動きが
本格化し始めたのは

本当にいいことだなって思います！

というわけで

今日はKDが大切にしている
心の健康と、その取り組み

瞑想

についてお話します！

瞑想の効果や

どんな有名人が取り入れているのか

そして瞑想の方法

私が数年学んだ瞑想に対する考え

またユニーク？な方法を

ご紹介します♡

Check it out！

（写真をクリックするとリンクに飛びます！）

See you next time! :)

Mari

　
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■KDNYオンラインサロンでは以下のコンテンツをお届けします。

★KD Kitchen全レシピ＆レシピビデオ　
★自宅で10分でできる、効果的なエクササイズ　
★メディカルチームによる学び
★NY在住・マリコーチによる思考革命などの記事やビデオ
★人生の中でとても大切な働くことを、ビジネスという観点からお届けする情報
　

■KDNYオンラインサロンメンバー

★KD創設者＆ヘルスコーチ：黒田真理
★KD Kitchenエグゼクティブシェフ：Matt Marchese
★KD Fitnessトレーナー：Eddie Carrington
★KDメディカル：理学療法士/増田勇樹・看護師/三島栄美　　
★ビジネスコンサルタント：柳和成
　　
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＊無料コンテンツと有料コンテンツをご用意しています。
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KD Lifestyle in NYツアーへ行こう！

この夏はいつもと違った旅 "ニューヨーカーが楽しむヘルシー" を体験しに行こう！

【お申し込みについて】
・ご利用可能期間：8/10〜9/20/2019
・プログラム期間：5日間
・プログラム費用：$1,600 (税別・NY州TAX)
・お支払い方法：クレジットカード or アメリカ銀行口座振込
・日時：ご希望の日程とスケジュールをお知らせください
・問い合わせ：info@karadadetox.com
・ウェブサイト：https://www.karadadetox.com/newyorkgetaway
　
*交通費や滞在費は含まれていません。*18歳以上の方にご利用頂けます（高校生は保護者の方同伴）。
*お好きなプランのみをお選び頂くことも可能です。（$350/per）
*滞在期間はご自由に設定して頂けます。*ホテルや飛行機の手配、空港移動等不安な方はお知らせ下さい。
*その他不明点やご相談がありましたらお気軽にご相談下さい。

【心の健康】好きなことをやるだけの瞑想