ハワイでKD Kitchenを開催した♡

みなさんアロハ〜！

Karada Detox NY

ヘルスコーチのMariです♡

今日もハワイからお届けします♬

先日ハワイで初めてKD Kitchenを開催しました！

NY発のKD Kitchenが

ハワイの方にもお届けできて

めちゃくちゃ嬉しかった！！

協力してくれた

お世話になっている

エッセンシャルオイルマスター

さっちゃんに大感謝です！！！

初めてのKDKハワイレッスンでは

コロナの影響もあり

免疫力を上げるための

学びをお届けしました♬

免疫力を上げると言えば

腸内環境を整えることが求められますが

それに役立つのが

栄養と食物繊維たっぷりのサラダ！

皆さんに、普段どんなサラダを食べてる？

とスケッチをしてもらい

食べている量や好みのサラダ、

ドレッシングの種類を調査。

そこから、栄養の話

ドレッシングのおすすめ

面倒と感じる理由の解決策など

サラダスケッチを元に

サラダの効果や改善策を

お話させていただきました！

そしてクッキングレッスンでは

サラダを美味しく食べるために

大人気のKDKベーシックドレシングと

NYスタイル満足サラダをご紹介しました♡

たっぷりの葉野菜数種に、ひじき、ワイルドライス

キヌア、マッシュルーム、トマトが入っています！

★ベーシックドレッシングは

Karadadetox.comからニュースレターに

登録していただいた方に

無料でお届けしていますよ♡

さっちゃんと一緒に作った

コールドプレスドジュースも

召し上がっていただきました〜♡

こりゃぁ免疫力も上がるし

体内も綺麗になって

免疫力が上がりやすいベースの体づくりにも

バッチリ効果が得られますよ♡

美味しく元気になるのが最高だよね♡

というわけで

参加していただいた方に

とても喜んでいただけました！

NYや日本全国、そしてハワイで

KD Kitchenを開催して

そしてコロナの云々があるからこそ

余計に感じるけど

万人の幸せは

健康にあり

健康は

ワクワクや美味しさや簡単といった

私たちが本能で求める要素を

網羅することで

簡単に手に入り

維持できるということ。

これは世界中どこでも

共通することだと

ノマド生活を送るヘルスコーチが

ハワイでも確信しました！

そして世界中のあちこちで

KD Kitchenを開催して

ヘルシーの取り組みの楽しさを伝え

みんなを笑顔や幸せにしていきたいなと

改めて思ったのでした♡

私の街にも来て！という方

ぜひぜひお声がけください♬

フットワーク軽く

お伺い致します♡

See you next time!

Mari :)

KD Body
Healthy is Sexy & Happy
ヘルシーで美しさや元気幸せ全部を手に入れるのがNYスタイル

目標は、NYスタイルのヘルシーなライフスタイルでいつも元気で気分が良くてハッピーな自分でいること♡ KD Kitchenの人気レシピやフィットネスプログラム、愛や自分らしく生きること、そしてグローバルに生きることや思考革命など、自分、人生を底上げして楽しくハッピーに生きたいあなたのためのライフスタイルプログラムです！

リンク：KD Body