みなさんアロハ〜！

Karada Detox NY

ヘルスコーチのMariです、、　

 

from

 

ハワイ〜 

 

 

今日のお話はこれ↓

 

 

 

さてさて、みなさんは

何かを手に入れたいと思った時に

 

それが手に入るまで

実行を継続することって

できますか！？

　　

 

 

 

 

実行の内容にも

よるとは思いますが

健康やダイエット、

筋トレなどの取り組みにおいては

ワクワクするより、

しんどいなー！面倒だなー！という

ネガティブな気持ちを持ってしまい

なかなか結果を出せないという方も

多いのではないかと思います。

 

 

いや、てか多い。

 

 

\ブーッ！Boooo! /

 

 

 

でも、実行と継続ができなければ

当然ながら

欲しい成果を手に入れることは

できないですよね！？



\当たり前過ぎてパンチするぞ/

　

　

 

 

というわけで、今日は

「実行と継続が苦手な方に」

とっても有効な

３つの質問をご紹介します！

　

 

 

これは私がコーチングでも

実際に使っているメソッドの１つで

手に入れるまでのアプローチを

限りなくシンプル化させて

余計なエネルギーの消費を抑え

淡々とやれる力がつくという

質問でもあります。　

 　

詳細はYouTubeビデオでお話しています。

ぜひ実行してみてくださいね！

Check it out ★

 

 

 

 

 

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See you next time! 

Mari :) 
 

 

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