楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、
そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

　

今日は、子育て中のママとパパ必見！

ハーバード・H.T.チェン公衆衛生大学院が発表した

子供の体と心を健康にする習慣！大人にも効果絶大の

とっておきの内容をお届けします！

　　

　

 

ここ数年、生活習慣が起因する

体調不良や精神疾患を患う子供が

増えているのを感じます。

なんだかかわいそうな気もしますが

時代が変わると生活のあり方や

それに伴う問題も変わるため

相応の対応が必要とされますね。

 

というわけで、先日、

経済誌のフォーブスに掲載されていた

子供の体と心を健康にする習慣について

ハーバードH.T.チェン公衆衛生大学院の

研究結果をご紹介します！

　

 

昨今、みんなが注目しているアレを

子供に習慣化させることで

健康維持と精神疾患の改善や予防に

役立つとのことです！

しかもね、非行に走らない

心優しい子に育つという

素晴らしい効果もついてきます！！　

　

 

ちなみに、多分、

子供にこれを習慣化させてるパパやママ

今はまだ少ないんじゃないかなぁ。。

私が子供ができた時にも

ぜひぜひやりたいことなので

お子さんがいる方、

これからお子さんを持たれる方

ぜひチェックしてみてくださいね！

ちなみにこの方法は

大人にも効果があります♡

Check it out!

　

 

★下の写真をクリックして私のKDNYサイトリンクに飛んでおくれやす 

あちこち飛んでもらってスンマフェンです！
でもわざわざ飛んで読んでださるその一手間に、とても感謝いたします！

 

 

See you next time! :) 

 

Mari 

　
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