楽しくHealthy, Sexy, Happyを
目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、
そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

最近オンラインサロンを
やる方が増えていますが
そもそもサロンって
なんだか知っています？


サロンはフランス語で
宮廷や貴族の邸宅を舞台にした

社交界をサロンと呼んだそうです。
主人が、文化人、学者、作家らを招いて、
知的な会話を

楽しむ場所だったそうですよ！

 

日本で今活発になっている

オンラインサロンは
インターネットを使って
絞られたトピックについて

話したり学べたりする場
という意味なんですよね♬

 

というわけで、

KDNYオンラインサロンでは
私たちが学校で学んでこなかった
ヘルシーなライフスタイルを

送るということについて
健康、ウェルネスという観点から

様々な情報をお届けしています！

　

 

わざわざNYに来なくても
ミシュランレストラン出身の
マットシェフの
レシピをビデオで学べたり
わざわざNYに来て
Equinoxジムのメンバーにならなくても
NYのトップフィットネストレーナー
エディーのエクササイズができたり

さらに、健康の学校に行かなくても
NY発のホリスティックヘルス学が
学べるなど、素晴らしい
スクールだなぁぁ、、、と思います。

自分で言うなよ、、、
と突っ込まれそうですが

いや、本当に最高の学校だと思うし
ヘルシーなライフスタイル定着に
役立ててもらえると思いますよ。

私も役立ってるので！
じゃないとお届けできないです。笑

 

 

というわけで！
 

今日は、

 

 

太らない！

罪悪感がない！

外食の楽しみ方♡

をお届けします！
　　

 

 

 

今回のビデオでは、

私の実のお姉『ノリノリ』が登場し

二人で韓国料理の豆腐チゲを
モリモリ食べて
楽しんでいる様子とか
これを食べる前に調整をした
独り言ブツブツ、
ワカモレクッキングの様子なども

お楽しみいただけます♡
ちなみに私が作る
ワカモレのレシピも
ゲットしていただけるのですが

シンプルなのに
とっっっっても美味しいので

みなさんもぜひ作ってみてください♬

私のオフ生活ぶりがかなり見れます。笑！

 

下の写真をクリックしてCheck it out!
(KDNYオンラインサロンに飛びまーす  )
 

 

See you tomorrow! 

KDNYオンラインサロン：Mari 　　

　
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■KDNYオンラインサロンでは以下のコンテンツをお届けします。
 

★KD Kitchen全レシピ＆レシピビデオ　
★自宅で10分でできる、効果的なエクササイズ　
★メディカルチームによる学び
★NY在住・マリコーチによる思考革命などの記事やビデオ
★人生の中でとても大切な働くことを、ビジネスという観点からお届けする情報
　

　

■KDNYオンラインサロンメンバー

★KD創設者＆ヘルスコーチ：黒田真理
★KD Kitchenエグゼクティブシェフ：Matt Marchese
★KD Fitnessトレーナー：Eddie Carrington
★KDメディカル：理学療法士/増田勇樹・看護師/三島栄美　　
★ビジネスコンサルタント：柳和成
　　
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