楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

今日は、

バカの力が圧倒的に強いから、

困ったことになる、、、

という

なんか強烈お題なんだけど

そんな事を話してみようと思います。

 

 

ヒッ！

　

 

そしてこのお話に出て来るバカとは

自分を、自分の理想とは掛け離れた所に

連れて行ってしまう人のことです。

なんとも恐ろしい人のことです！

 

 

ヒッ！ヒッ！

 

 

この社会において

「何かしようとしたら叩かれる」

というのはよく聞きますけど

自分がやりたいことを

邪魔してくる人が

山のようにいるらしいです！！

 

 

例えば　　

　

 

自分が何かやろうとすることに

ネガティブなことばっかり言ってくる人とか。

　

　

こういう人は、

元々視点、思考がネガティブで

そういう思考の癖を

持ってしまってるんです。

そして

こんなエネルギーを持った人のそばにいたら

まー、疲れます！

もう、ヘットヘトです。

 

 

そして全てが問題に見えてきて

やる気がなくなって

何も成し得ないなんて結果になる。

 

 

これはバカにやる気を吸い取られてしまう

恐ろしいパターンです！

 

 

ま、バカにやる気を吸い取られてしまった

自分も自分なんですけど

でもネガティブな力ってめっちゃ強いので

　

 

言っておきます。

　

 

バカは絶対に

相手にしない方がいいです。

 

 

 

 

 

　　

でも、こんな、

 

 

絶対に相手にしない方がいい

 

 

バカを

 

 

 

昨日、

自分の中に

見つけてしまいましたー！ 

 

 

まさかのまさかよーーーー！！

 

 

 

 

オエ〜 

 

 

 

実はこのバカの存在は

前から薄々と気付いていたんですけど

でも、こいつをバカな奴！

とは定義できてなかったんですよ。

そして、バカな奴！と定義させた途端

なんか吹っ切れたというか、

気持ちが嘘みたいに楽になったんですよね。笑

　

　

私がこのバカの存在を

ハッキリ感じたのは　

昨日夕方のジムに行く

30分前だったんです。

　

　

 

ジムには週4、5回行くんですけど

いつもお昼に取るクラスが

仕事の電話を受けてたら

行けなくなってしまったんですね。

だから、代わりに

夕方4:30のクラスを受けようって

決めたんです。

　

　

だけど4時前から

 

 

モジモジ、モヤモヤ

行かない理由を探し始めてる

自分がいたんですよ。汗

 

 

あんなにエクササイズが好きな自分なのに

モワーーーンと引っ張られるように

やらない理由を探して

ジムに行かない方向に

自分で自分を連れて行ってるんですね。汗

　

 

（ コッチ来〜い！）

　

　

デスクワークが多いから

絶対に体を動かしておいた方がいいんです！

腰痛も未然に防げたり

体のコリもほぐせるんです！

そして体はもちろん、

ストレスリリースや

ドーパミンを得て気持ち良くなるとか

脳内が活性するとか

本当に精神にもいいし

体、心、共に絶対気分が良くなるという

結果が分かりきっているのに、、、

 

 

あー、小雨が降って来てるから

外歩きにくいなぁ。。

1日位行かなくても困らないし。。

明日行けばいいし。。。

　

 

 

っていう

気分が良くなりたい自分の

足を引っ張りまくる自分がいて

それがどんどん

強くなってるのが分かったんです。

まるで

　

 

気持ち良くなりたいという

あなたの思い、

全力で実行させませんから。

 

 

って感じで

何かをやろうとする時に

足を引っ張る

絶対に相手にしてはいけないあのバカが

自分の中にいたんですよー

 

 

そしてこのバカが

自分の中にいると気づいた時

 

 

コッッッッッッワ！！！

 

 

コイツめっちゃ怖いやん！！

 

 

 

 

って思ったんですね。

だって他人でもこんな人いるけど

自分の中にもいるんですよ！？

 

　

ヤバイじゃないですか！！

 

　

だからね、私、自分の中にいる

このバカに言ってやりましたよ！！

 

 

 

私、自分がやりたいことの

足を引っ張るバカは

相手にしないと決めているので

あなたの言葉は聞きません。

サイナラ〜！ 　

　

 

ってね 

　

 

 

そしてバカの声を

シャットアウトするかのごとく

モックモクと歩いてジムに向かいました。

　

 

スタスタッスタスタッ  

 

 

　

クラスが始まる少し前まで

まだ少しあのバカが

ウダウダ言ってるのが聞こえましたけど
 

　

　

 

 

インストラクターがかけた

センスのいい音楽聞いたら

めっちゃ気分良くなってきて

 

あのバカは完全にいなくなっていました。

そしてたった45分のワークアウトが終わった後

 

 

はー！気分えぇわーーーっ！

 

 

これこれ、これやねん！

これを手に入れて

気分良く生きたいねん♡

あのバカの声を聞いてたら

デトックスも気分の良さも手に入れられず

エクササイズしなかったわ〜なんて

ちょっとネガティブな

気持ちになってるとこでした。

　

　

バカの言う通りにしてたら

いいこと全くなかった！　

 

 

 

このことで改めて思うのは

自分の中にもバカがいて

自分が自分を

引きずり下ろそうとしている状態に

なってるってことです。

そして、こういうこと、

しょっちゅうあるんです。

 

 

だから、何かやりたくないな、、と思ったら

バカの存在に気づいて

　

　

バカは相手にしません 

　

　

と、バシーーッと斬ってやることです！！

　

　

　

ただね、このバカ、めちゃくちゃ力強いです。

負けそうになること、しょっちゅうです！

しかも「今日くらい大丈夫よ〜」とか

悪魔の囁きをしてくるんで、

かなり気をつけないと、後から

後悔とか、不調とか、焦りとか

困った状態を持ち込まれてしまいます。　

　

　

なので、おバカの強い力に

負けそうになったら

　

　

このおバカの指示に従ったら

私はなりたい自分になれますか？

　

　

と自分に聞いてみてください。

　

　

大抵の場合、その答えは

　

　

直感＝心が知っています。

 

　

 

私の中にいたバカからも分かるように

このバカは、エクササイズをする時とか

ヘルシーなことを選択したい！と思ってる時とか

あとは新しい自分になりたい！なんて

自分に変化を起こす時に出て来やすいです。

（ ←悪い奴）

なので、このバカをちゃんとキャッチして

バシーっと叩き斬ってくださいね！！！

 

　　

 

バカに自分のやりたいことの

邪魔をさせてはいけないのですよ！

　

 

さ、バカが出てこないうちに

ジム行ってこよ♪

　

フフフーン♪

　

　

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楽しければバカなアイツは出てきませんからね♪

 

 

 

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・費用：$85/人（事前クレジットカード払い）
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・締め切り：6/30（日）
　　
　
【講師】
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