クリーンイーティング=添加物ゼロを簡単に美味しく取り入れてヘルシーを目指す!
クリーンイーティングが学べるNY発の料理教室 KD Kitchen
現在参加して頂けるクラス (直接ご連絡ください)
* 3/8 & 3/13 塩嶋アドバイザー in 神戸:kdk.natsushiojima@gmail.com
* 3/21 桑野インストラクター in 横浜・戸塚:miyukikuwano.kdk@gmail.com
* 3/23 山小瀬アドバイザー in 仙台
* 3/24 山小瀬アドバイザー in 仙台 紫山のごはん:yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
痩せるも綺麗になるも、NY流のヘルシーな自分を目指して手に入れる!
KDヘルスコーチとアドバイザーによる、ヘルシーなライフスタイルを定着るプログラム
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは!
Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)
と紹介しておきながら、、
\\ ヒゲ乙女社長だよーーー!! //
っふ〜♡
一生懸命仕事してたらヒゲが生えてきちゃうという
私の別名、ヒゲ乙女社長でございます。
*最近全然更新してないですけど、以前はサイドでこんなブログ書いてたので、知らなかったらどうぞ。
さてさて、ヒゲ乙女、日頃あまりプライベートなことについて話しません。
![]()
理由?
ヘルスとウェルネスのパッションが強すぎるから!!!
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読者:そんなもんどうでもいいから、プライベートぶちまけろやー!
読者様、きょ、きょ、きょ、きょわいわーーーーッ!!![]()
そして
私のパッションも聞いてーー!!![]()
グスン。グスン。
まぁね、ヒゲもさ、みなさんが健康になればいいなぁ、、
素敵な人生を送られればいいなぁ、、に燃えまくりだけど
プライベートも充実させたいって思ってる。。
恋と愛を充実させたいいぃぃぃぃ!![]()
と思ってるーーーー!!!
というわけでっ!
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ヒゲ、世の女子達みんなが恋と愛を充実させてハッピーになるために!!
2月から、元トヨタグループの社長と役員秘書をしていた、そして現在は
敏腕心理恋愛カウンセラーと
恋愛に特化させたプロジェクトを発足させました!
プロジェクト名、題して
ピンクの不二子ちゃーーーーん♡
ドドーンッ!
どういうことーーー!笑
ってかネーミングセンス、すげーな!笑(ヒゲが付けた。。。やっぱり!)
私の大好きな心理恋愛カウンセラー、パピヨンまいちゃん(本名)ですが
2月から恋愛 x ヘルシー!プロジェクトをやっています。
で、なぜ恋愛のあれこれにヘルスコーチのヒゲが関わっているのか?というと
恋愛がうまくいく人は
ヘルシーが絶対根底にあるから!!!!
え、どういうこと???
あのね、これは私の長い間アップデートしてない
ヒゲブログでも書いているんですけど
婚約者にフラれたら、あまりのストレスで1ヶ月で10キロ痩せたんですね。
みなさんもそんなことないですか?
恋愛がうまくいかないと食欲なくなるとか
ストレス溜まってめちゃくちゃ食べて激太りしたり
もう、恋愛に必要不可欠な「魅力」なんて完全になくなったりしませんか!?!?
でね、私が婚約者にフラれて心身ともにボロッボロになった時に
最初に取り組んだのが
健康な自分を取り戻す ![]()
だったのね。
食・日常的なエクササイズ・心の健康(メディテーション)・しっかり睡眠&休養。
そしたら、メキメキ回復して
3ヶ月後に自分の会社設立!!
そして生きることに意欲満々!!
そんな感じでガンガン動けるようになってきた!
心身レベルで落ちていくと、体調崩すわメンタル崩すわでまじでボロボロになるけど
健康取り戻すと会社までできるっていうからすごくない!?!?
健康が与える精神力とかポジティブさって本当にすごいって思わされたのよ!!
でね、私をフッた彼からは「僕が間違えていた。。ヨリ戻したい。」と言われたよねー。
私はもう前に進んでおります。
あなたも前に進んでください。
ごきげんよう!![]()
と振り返して、お仕事しながら、ニューヨーカーとおデート楽しんでたよねー♪
魅力がアップしてたから、ほんとモテたんだよねー。プププ!
ただね、私、ヒゲ生えてるじゃない?
しかも、過去にフラれたせいで「認めたくない深い傷」を負ってたのよね。
これね、ただの深い傷じゃないのよ。
クセモノなのが「認めたくない」っていう深い傷なのよ。
これのせいで、デートはするんだけど、ステディなダーリンができない。
いや、もう無意識レベルで、その状況を作らなくしていたのかもしれない。
私を好きになってくれるハンサムガイはいっぱいいたのに。。
で、そんな時に出会ったのが
凄腕カウンセラーのまいちゃん。
まいちゃんからは、恋愛ノウハウと言うより、
自分がいつも抱えがちな問題の理由に
たっくさん気づかせてくれたんです。![]()
恋愛が失敗するのは、
結局自分に問題があるからということに
気づかされました。。![]()
だけどそれだけじゃない。
本当に自分が手に入れたいものって
こんなものでしょう?
と言うことも気づかせてくれました。![]()
そしてそれを知った時、そしてそれに向かって
素直に行動した後に、「あー幸せ〜💕」と感じる
リレーションシップが築けるようになったんですー!!![]()
まいちゃん、すごいや!!!![]()
と思いました。
で、ヒゲは、いつも最高のものを誰かとシェアするのが大好きなので
この方と一緒にプロジェクトをやって
未婚、既婚、離婚したばかり、失恋したばかり
男女問わず、
恋や愛に悩む子羊たちを
救いたいって思ったんです
!
だって、誰かと育む愛って
ステキだものーー!!
というわけで
誰かと愛を育むって
ぶっちゃけ超大切だし、
そのエリアで幸せ感じたい‼️
という方向けに、名古屋と大阪でセミナーやります✊🏻
恋愛がうまくいっていないと言う方、
うまくいってるけどもっともっと
自分が心からハッピーになれる愛を築きたい方、
離婚したばっかり、失恋したばっかり
と言う方 、皆さんどうぞお越しください‼️
必ず元気になれます。
そして笑顔になれます💕
さらには輝きが内から溢れる
ヒゲおすすめ!魅力超UPのKDKのお食事付きです 🤤💚 .
イベント詳細はYouTubeのビデオでも話しています♡
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【イベントスケジュール】
1部:『ピンクの不二子を目指して恋と愛を充実させる』
4/21 @ 11:00-14:00
2部:『失恋・離婚を乗り越えて次のハッピーへ!不二子
4/21 @ 16:00-19:00
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【申し込み詳細】
★男女限らずお越しください
★参加費:12,000円(飲食代含む)
★最少催行人数 8名
★申込締切 4/10
★参加方法:こちらでの出欠orメールにてお知らせくだ
✉:mai@energy-station.bi
追って振込先をお知らせいたします
★キャンセル料:食材準備の都合で、お振込後はキャンセ
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皆さんにお会いできるのを楽しみにしています😘
ぜひYouTubeチャンネルの登録とベルのアイコンを
クリックしてくださいね!
イイねを付けてくださると嬉しいです♡
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みんなでハッピーピンクの不二子ちゃんです♡
今週のKD Videoでは、
健康になることは私たち個人の人生の質を上げること
そして様々な問題を解決することにつながること
その動きが盛んになるNYのスーパーマーケット
Whole Foodsからお伝えします♡
それ〜!
*次回はもっとビデオを固定させて撮影します〜。堪忍堪忍!笑
YouTubeの登録をして、新しいビデオが発信されたらお知らせがくる
ベルのマークをポチっとしてくださるとめちゃくちゃ嬉しいです♡
どんどんいい情報を伝える栄養になりますぅぅ。笑
みなさんが病気で苦しんだり
どこかが痛くなったりしませんように。
限りある命を最大限に楽しく元気に過ごせますように。
そのためにヘルシーなライフスタイルを継続できますように ![]()
Healthy, Sexy, Happyな体と心を手に入れるための
選ぶ力にしてもらえれば幸いです♡
【今日のKDファミリーブログシェアはこちら】
オーストラリアの滝上ホリスティックヘルスアドバイザー♡
私はマヤちゃんって呼んでますが、彼女もKD Bodyでヘルシーなライフスタイルを楽しめるようになった一人です。
見事資格を取得して感じたことをシェアしてくれています。
KDKホリスティックヘルスアドバイザーになることってどんなこと?Check it outです♡
【4月のKDK資格取得講座】
4月に私が来日して開催する資格講座が決定しました!
詳細は下の写真をクリック♪
他にも4、5月に私とKDファミリーでワークショップを開催します。
楽しく美味しい学びをゲットしに来てくださいね!
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【春のワークショップ in Japan! 】
◎ New! Milk ミルクのお話
■ 4/13 東京・渋谷 @ 11-14(最小催行人数7名: 締切 4/3)
■ KDK人気レシピ "クリーミー”&ヘルシーな食事付き!
■ ¥15,000/人(主催: Mariコーチ)
■ お申し込み: service@kdkitchen.com
牛乳・飲む、飲まない!? さぁどっちにしよう?
牛乳は体に良い、カルシウムは牛乳から!そんな牛乳の"常識"がありながらも、牛乳離れが進むどんどん進むアメリカ。牛乳に一体何が起こっている?体に良いとされていた長年の牛乳説はこれからも信じて良いの? 飲むならどんな牛乳を選べばいい?
そして豆乳、ライスミルク、アーモンドミルクなどの代替えミルクもどんどん登場する今、一体どれを選べば良い? 今NYで注目を集めている「時代にあった最新の代替えミルク」など、牛乳や代替えミルクについての「今の真実」と、賢く美味しく摂取する方法を伝授します!
詳細:https://www.karadadetox.com/workshop
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◎ おにぎりから学ぶ
■ 4/20 神戸・三宮 @ 11-14:30(締切: 4/10)
■ KDK人気レシピな食事付き!
■ ¥8,000/人(主催: 塩嶋&滝上アドバイザー& Mariコーチ)
■ お申し込み: kdk.natsushiojima@gmail.com
みんなが大好きな日本人のソウルフード「おにぎり」。最近では自宅で作るよりコンビニで買って食べる方が圧倒的に多いと言う方も多いのではないでしょうか。しかしお家で手軽に作るおにぎりと、私たちが気軽に利用するコンビにのおにぎりには全く別ものであることをご存知でしょうか?
日頃気軽に食べているものの違いを知ることは、あなたの健康と幸せの分かれ道の岐路に立ち、あなたが望む人生を歩める道を選べるようになることに繋がります。
「知って良かった。食の大切さ、家族の大切さ、健康になることの大切さを改めて学ぶことができました。すごく美味しかった!これなら直ぐにお家で実行できる!」などの嬉しいレビューを頂くワークショップ。ご自身のため、そして大切な家族や周りの方の為に、ぜひお役立てください!
詳細:https://www.karadadetox.com/workshop
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◎ オイルを学ぶ

■ 5/12 京都・綾部 @ 11-14:30(締切: 4/30)
■ KDK人気レシピな食事付き!
■ ¥5,000/人(主催: 山小瀬アドバイザー& Mariコーチ)
■ お申し込み: yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
糖質が体に良くないと言われるのと同時に注目を集め始めたオイル。オイルは太るイメージも強いけど、どうやら体に良いらしい? そしてオメガ3にオメガ6。スーパーマーケットに売られている油のパッケージでもその表記を見かけるようになったけど、違いは何?どのオイルを避けて、どのオイルならオッケーなの? などなど、オイルの疑問を楽しく美味しくお勉強。
・オイルの成分を理解
・健康を維持できるオイルの選び方
・アメリカで禁止されているオイルが日本では無法地帯の事実
・賢くなる・記憶力もアップ!のための摂りたいオイルなど
簡単ヘルシー、心と体の両方でハッピーになれる
美味しい解決策と楽しい学びをお届けします!
詳細:https://www.karadadetox.com/workshop
*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
Sending you lots of Love and Kisses♡
KD Health Coach: Mari :)




