楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

 

KDブログマラソンでは

KDKメンバー達が交代でアレやコレをご紹介します♪

今日は鎌倉で活躍する、いつも素晴らしい気付きをされながら

体と心の両方でどんどん高みに上がる

私が大好きな 城所インストラクター からバトンを受け取って

私がお話をしますよー♡ 

 

 

 

さてさて。

過去にも何度か書いたことがあるんですが

 

 

「引き寄せの法則」って知っていますか？

 

 

欲しいと思うものはなんでも現実になって手に入るっていうやつです。

よく似てるものだとナポレオンヒルの「思考は現実化する」もありますし

有名な映画だと「The Secret（ザ・シークレット）」というもので

この引き寄せの法則について詳しく知れます。

The Secretは私が通ってたアメリカのカレッジで見たんですが

その時は、今ほどこれに対してあまり何も感じなかったんです。

 

 

 

だけど、今はその重要性を強く感じています！！

（The Secret、ぜひ見てみてください）

 

 

 

で、欲しいと願ったものはなんでも叶うという魔法みたいな「引き寄せの法則」ですけど

これ、別に魔法でもなんでもなくて、①欲しい未来を明確にして②行動するから

形になるという、当然と言えば当然の結果が起こるんです。

 

 

よく「やりたいことが分からない」という人が多いですけど

これでは欲しい未来は明確ではないので、行動の起こしようがない、

つまり結果も何もあったもんじゃない、何も起こらない、

ただ時間だけが過ぎていく、、、ということになるんです。

 

 

やりたいことが分からないという人でも

幸せになりたい、、とは思っている、、、と思いますが

どんな状態が幸せ？という質問を自分に投げかけてみると

みんなちゃんと答えを持ってるんですよね。

どんなとこに住んで、、どんな家族がいて、、とか。

なので考えてみると「分からない」なんてことにはならないと思います♪

 

 

 

 

こんな素晴らしい引き寄せの法則ですが、これをやる上でめちゃくちゃ大事なのが

心をアライメントさせる＝思った未来を描く時にハッピーな心理状態になっていることが

めちゃくちゃ重要で、欲望と心の状態もマッチさせなけれが現実化しない。

なので、ワクワクしながらそれに向けて行動する必要があるわけです。

 

 

 

例えば「あぁ、素敵な人に出会いたい」という欲望があったとしますよね。

だけど「どうせ私なんか無理だな」と心で思っていたら、

欲望と、心の状態が一致してないわけです。

出会いたいのに無理だと言ってる。

これでは叶わないんです。

 

 

 

なので「素敵な人に出会いたい」という欲望があるなら

もうそれが叶っている、その人と出会ったー！

と思いながら、日々ワクワクしながら生活するんですね。

大好きな人とデートに行ったりする時って

ワクワクして笑顔になったりするじゃないですか。

こんな風にワクワクした気持ちが強くなると、

思いが実現するスピードは一気に加速するんです。

でもこれも考えてみれば、ワクワクしている＝嬉しそうな人って

ポジティブでハッピーなオーラが出ていて、すごく眩しいじゃないですか。

だから色んな人が寄ってくるんですよね。

そうなればもちろん好きになってもらうチャンスが高くなって

素敵な人に出会うチャンスが増えるのも当然なんです。

（虫だって明るい所に集まるんですから！笑）

 

 

 

引き寄せの法則は、魔法みたいだけど魔法じゃない。

考えれば「そりゃそうだ」なことなんです。

 

 

 

引き寄せの法則って、ダイエットとか健康になるとかでも同じことが言えるんですよ。

「綺麗になりたいな、健康的な美しさを得ている自分になりたいな、痩せたいな」

という欲望がありながら、辛いダイエットとかエクササイズとかして

「もうしんどい、こんなことやりたくない、無理 、面白くない」って

心がネガティブな状態だったらハッピーな結果には当然ならないんですよ。

そもそもですよ、素敵な恋人が欲しいのも、綺麗になって素敵な自分になりたいのも

なんの為か？と考えたら

 

 

 

幸せになりたいから

 

 

 

じゃないですか？

なのに、欲望に取り組む時の精神状態が幸せじゃなかったら

幸せな未来なんてありえないわけですよ。

お腹が空いた、お腹が空いたって思うようなダイエットをしていたら

ずっとお腹が空いた状態が現実化して、結局どか食いとかしてしまう。

だから思いは叶わない。

友達との食事の誘いを断らなければいけないようなダイエットをしていたら

寂しい気持ちが生まれて、寂しい人生を送る結果になる。

せっかく素晴らしい取り組みをしていても、毎日体重計に乗って

「減ってない減ってない」と思っていれば、体重は減らない。

痩せたいという欲望と、体重計に乗って減らないと思ってる心。

欲望と心が一致していない。（だからKDでは体重計に乗るなと言う決まりがあるんです。）

健康になるご飯が美味しくないものなら、心が満たされないから

満たされない人生になる。それは真の健康とは言えない。

 

 

 

幸せな未来は、幸せな今の自分の積み重ねです。

不味い材料集めて、美味しいものはできないでしょう？

一つ一つが美味しいから、とっても美味しいものができる。

そういうことです。

 

 

 

なので、素敵な恋人に出会いたい人も、お金持ちになりたい人も

健康になりたい人も、綺麗になりたい人も、痩せたい人も

 

 

それが手に入ると信じて

ワクワク、楽しくて幸せな気分を味わいながら

一秒、一日を積み重ねてください。

 

 

 

 

そうすれば、素晴らしい結果がすぐに出て

どんどんハッピーになりますよ！

 

 

 

 

私の会社のモットーは

Healthy is Sexy and Happyです。

健康なことは、自信に溢れたハッピーな自分で、やっぱり目指すはハッピーです。

これを日本や世界中の人に手に入れてもらえることを魂から信じてやってるし

KDに来てくれる人は、みんなそんな風になってる！

そしてそれを作ってる私やKDチームやファミリーは

みんな喜ぶかなって、ワクワクしてやってるんですよ！笑

 

 

 

楽しい気持ちでやるって、本当に大切です。

 

 

 

私が提供するKDセッションがいよいよスタートです！

NY在住の方は直接、そして日本や世界中どこでも受けられる２つのプログラムで

あなたをHealthy, Sexy, Happyへと導きます。

 

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\\ NY流に、一緒に楽しみながらやるよーーーーーー♡♥♡♥//
 

 

 

 

　

◆次回のブログマラソンは

本当に面白くて、頼り甲斐があって、心が透明で、明るいエネルギーがいっぱい出ている

大好きな山小瀬インストラクターがお届けします！

 

 

お楽しみにー♡