楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :) 

 

 

 

KDブログマラソンでは

KD＆KDKメンバー達が交代でブログを書き
Karada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪

過去に試したダイエットのストーリーが面白すぎる！

そして、もうダイエットをすることがなくなった（良かった！！）

 城所インストラクター in 鎌倉からバトンを受け取って私がお話をします♡

 

 

 

先週末は、NY、東京、大阪、神戸と、グローバルにKD Kitchenが開催されていました。

なんかすごいな！

 

 

で、KDKの創設者である私も昨日、NYでKD Kitchenクラスを開催したのですが

これがですね

めちゃくちゃ

 

 

楽しかったわけです！

 

 

自分でKDKを作っておいて言うのもなんなんですが

KD Kitchenという料理教室を開催して、

ヘルシーになるための役立つ学びや美味しいレシピを紹介することって

こんなに楽しいのかって、振り返ってみて改めて思いました。

 

 

でね、何が楽しいかってね

やっぱり料理教室なんで、

 

 

生徒さんが楽しんでくださっていて

美味しいと嬉しい顔をしてくださっているのが

本当に嬉しいんですよね。

 

 

 

簡単に言ってるように聞こえるかもしれませんけど

でも、心の底から言いますね。

 

 

 

めちゃくちゃ、やり甲斐を感じますよ。

 

 

 

で、やり甲斐って何かな、、って、クラスが終わって改めて考えていたんですけど

誰かのためになるだろうと、一生懸命考えて、行動して

そのメッセージを精一杯お届けしてみて

それを偶然にも受け取ってくれた人が

 

 

「ほんとだ！これいいね！」って

 

 

 

メッセージを受け取ってくださることなんですよね。

 

 

 

料理教室じゃなくてもそうだと思うんですけど

特に料理教室で言うと

集客をしながら、構想を練って、セッティングのイメージを考えて

決まった時間で全てを伝える為の台本を作って

シュミレーションを頭の中で繰り返して

買い物をして、そしていざ本番！となるわけです。

1回のクラスを開催するのに、色々と動きまくるわけですね。

なので、シンプルに生徒さんが笑顔になってくださったり

美味しいと言ってくださったり

これがいいですよ！と提案したことをメモしてくださることに

強いやり甲斐を感じるし、またやりたいなって思えるんです。

 

 

 

やり甲斐を感じて生きられるって、本当に幸せなことだなって思います。

 

 

 

というわけで、昨日のクラスの様子を写真で紹介しますね！

 

 

 

 

春らしく、チューリップをテーブルにセッティングしてみました♫

 

 

 

 

 

 

NYのKDKは3名が定員となっています。この日参加してくださったのは

いつも来てくださる方と、初参加2名さん♡ 

終始わらいっぱいなしの、すごく楽しいクラスでした！

 

 

 

 

 

 

 

お次はキッチンに移動して、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

またまた大笑い。高校生の女子達みたいにずっと笑いっぱなしでした♫

 

写真見てるだけで楽しくなってくる♫

 

 

 

 

 

 

この日紹介したのは日本でも大人気のトマトとチキンの煮込み＆ブラウンライス。

骨つき鳥もも肉がめちゃくちゃジューシーで大きいのです！

 

 

 

 

 

 

みなさんにもクッキングを体験してもらってレシピを学んでもらいます。

実際にやってもらうと、家でも思い出してうまく作れますもんね！

 

 

 

 

 

 

しそのキャロットラペも簡単で美味しい、シンプルで大好評のレシピです！

 

 

 

 

 

 

完成〜♡ 他にもバナナブレッドとキウイとバナナのグリーンスムージーを作りました！

 

 

 

 

 

 

 

みなさん「美味しかった！楽しかったです！お腹がいっぱいです！！」

と喜んでいらっしゃいました♡

 

 

 

ふふふ♡

 

 

 

私はヘルスコーチで、ヘルシーな食事を食べること、日々の積み重ねの結果が

ヘルシーな体づくりに必要不可欠であることを

コーチング料理教室でそのノウハウを提供していますが

心の底から思うことは

 

 

 

学べて、納得ができて、美味しくて、楽しくて、簡単だったら、

誰でもヘルシーなライフスタイルが楽しくなるということ！

 

 

なのでみなさん、ぜひこれらの要素が揃った取り組みで

ヘルシーなり、ダイエットなりに取り組んでくださいね♡

次回のクラスは3/24を予定しています。

3名限定なので、気になる方はお早めにinfo@kdkitchen.comまでお申し込みください

 

 

 

というわけで、とてもやり甲斐を感じれた素晴らしい1日でした！

お料理が好き、ヘルシーで美味しいもので喜んでもらうことが好きという方

5月に日本でインストラクター資格取得講座を開催します！（NYは随時開催）

みなさんとNYスタイルの楽しく美味しいヘルシーを広げながら

やり甲斐を感じられると嬉しいです♡

 

 

 

【KDK資格取得講座 Spring 2018】

NY発の「Clean Eating =クリーンイーティング（無添加）」が学べるクッキングクラス「KD Kitchen」で活躍してくださるインストラクターさんを募集！
　　
プロのシェフによる、ヘルシーで美味しいお料理と、最新のヘルス情報を発信するインストラクターとして活躍したい方、周りの方を美味しく楽しくヘルシーへと導きながらやり甲斐を得たい方、ぜひお申し込みください！
　
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【どんな資格ですか？】　

★食育や健康維持の為の教育指導者として活躍できます。
★美味しい学びを提供し、お子様から大人まで、沢山の方を幸せにできるインストラクターとして活躍できます。
★毎月NYから新しいレシピが届くので、飽きないクラスが提供できます！
★自宅やレンタルキッチン、訪問など、お好きな場所で開催できます。
★NYから直接届く最新の役立つ情報を周りの方に伝える、グローバルな活動ができます。

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　【講座内容】

★講座内容：NYからヘルスコーチMariが来日し、二日間の講座を開きます。
★課題：講座終了後3カ月以内に課題のレシピを12個作って提出。KDKのレシピの特徴を学びます。
★テスト：体の中から綺麗になること、ヘルシーになることを伝えるインストラクターになるために、しっかり勉強をしてテストを実施。
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★資格費用：178,000 yen
★申し込み締め切り：4/15
★詳細、お問い合わせ：https://www.kdkitchen.com/

 

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★日本全国で開催されているKD Kitchenの