IIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariによる、NY流で痩せる、綺麗になる、ヘルシーになる！ Karada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム 。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！
Karada Detoxのヘルスコーチ、そしてKD Kitchen創設者のMariです :)
今日は、1日で取れるKDの新しいディプロマコースのご案内です。
改めてKarada Detoxについてご紹介しますが
Karada DetoxはNY流のヘルシーなライフスタイルを提供するコーチングを提供しています。
現在、Karada Detoxはパーソナルでコーチングを提供しているのですが
これがかなりの成果があるんですね。
痩せるとか、あとはヘルシーになるとか、引き締まるとか、アレルギーが緩和するとか、活力が溢れるとか肌がキレイになるとか。世の中のほとんどの人が手に入れたいものを手に入れられるようになります。なぜなら
ダイエットをさせないからです。
え、痩せるのにダイエットじゃないってどういう意味？
アメリカのお医者さんも言ってますけど、
食事に制限をかけるダイエットって効果がないんですよ。
ダイエット自体、本来生きる上で必要なサバイバル＝生き残るという観点からは
全く逆のことなんですね。
なので、これをやる事自体が人間のあるべき状態から反したことをやってることになるんです。
だから苦しいし辛いんです。
皆さん、息止めたら苦しいでしょ？
生きる上で酸素が必要なのに、酸素入れなかったら死にます。笑
ダイエットも同じことです。食べないと死ぬ。
食べることは生きるか死ぬかの問題でなんです。
なので、やたらめったら食事制限するど素人のダイエットは
とっても辛いものにしかならないので、すごい高い確率でうまくいきません。
だからプロの私達は、苦しくない、辛くない、最速で揺るがない成果が手に入れられる、
ヘルシーを目指すんです。
するとこんな成果が出ます。
ヘルシーな体に取り組む成果って、本当に素晴らしいですよね。
しかもみんなハッピーそうでしょ？
イキイキしてるし。
本来人間に必要な健康への取り組みをしてるからです。
このようなKDのノウハウや考え方は、これまでパーソナルコーチングを受ける方と
KD Kitchenのインストラクターさんに提供していたんですが
こんなに素晴らしい成果が出るノウハウを
もっともっとたくさんの方にも手に入れていただきたいと思うようになりました。
そして
皆さんにも学んでいただけるように
ディプロマコースをご用意することにしました。
コーチングを受けなくても、ノウハウさえ分かれば皆さんいつでも実行できますよね。
しかもやり方が分かれば周りの方にも役立てることができます。
ちゃんと「なぜヘルシーを目指すと効果があるのか？」を
NY在住のホリスティックヘルスカウンセラーであり、
KDコーチでもある私が伝授していきます。
そしてこのディプロマを取得された方に、もう１つ大切なものをご提供します。
それは、
KD Kitchenのレシピです。
ヘルシーな体を目指す上で
一番大切なものは食事です。
コーチングでもここの取り組みは絶対に欠かせません。
Karada Detoxが食において絶対的に推奨しているのはNYで盛んになっている
Clean Eating = クリーンイーティング。
添加物無しに食べる方法のことですね。
NYではこういう雑誌があちこちで売られています。
このClean Eatingの食事ってどうやって作ればいいの？の解決策として展開しているのが
KD Kitchenのクッキングクラスプロジェクトですが、
これまでKD Kitchenに行かないと学べなかったClean Eatingのレシピを
ディプロマを取得された方にも取得して頂けるようになります。
流れとしてはこんな感じです。
→ディプロマコースで学びを得る。
→NYから毎月クリーンイーティングのレシピが届いて、自分や家族にそれを取り入れる。
→成果が出る。
これであれば、近くにKD Kitchenがない方や
参加したいけどなかなかお休みのタイミングが合わない、、という方にも
NY流のヘルシーなライフスタイルと食、そして見事な成果を手にして頂けます。
以下はこのディプロマコースの概要です。
NYスタイルのClean Eatingとライフスタイルを学ぶ
講座：1日（8時間で取得）
費用：¥56,000（税込）
講師：KDコーチMari
《こんなことが学べます》
・NYで盛んになっているClean Eating
・本当に効果がある、ヘルシー＆体の中からキレイになるライフスタイル
・ダイエットとは無縁のライフスタイル
・病気やアレルギーの改善、予防法
・美しく、若々しいエネルギー溢れる体づくりの方法
・Karada Detoxのライフスタイルプログラム
・賢くダイエット＆ヘルシー取り組むこと
《こんな方におススメのディプロマです》
・万年ダイエッターの方
・健康への改善が必要な方
・自分だけでなく、家族や周りの方にも解決策を提供したい方
・賢く"楽"してダイエットや健康づくりに取り組みたい
・プロが作る料理を学びたい方
・これから結婚される方で、自分や将来もつ家族の為に、健康への意識とヘルシー＆美味しい食事づくりができるようになりたい方
《カリキュラム流れ》
1. NYスタイルのClean Eatingとヘルシーな体づくり、ライフスタイルを学ぶ
- Step1: 水の働き
- Step2: GJの働き：効能、ジューサー、GJにオススメの野菜と果物
- Step3: 生野菜、食物繊維：生野菜はパイプ＝腸のお掃除役、糖の吸収スピードを抑えてくれる
- Step4: 体内から取り除く：綺麗な体は健康な体、体が酸性になると栄養失調と病気を招く、老廃物を排出してくれる臓器、その他の老廃物を排出する方法
- Step5: 本物の食べ物：体に良い食べ物を見分ける３つのルール、クリーンな食べ物、オーガニック、肉、乳製品等の動物性食品、脂質、オススメしたい油脂と避けるべき油脂、穀物、グルテン、選ぶべき穀物と摂取方法、塩分と調味料
- Step6: 休息：健康と美は十分な休息から始まる、食べるタイミングと食べ物
- Step7: 運動：運動は必要不可欠である
- Step8: 食べる順序と組み合わせ：食べ物の組み合わせ、２つの注意（食後の果物、プロテインとスターチの組み合わせ）、消化にかかる時間
- Step9: デトックスの症状：好転反応と対処法
- Step10: 私たちの健康は思考方法で決まる：体と思考は密接に繋がっている
- その他: KDフードピラミッド
2. テスト（講座日より30日以内にメールで提出）、90点以上で合格。
3. ディプロマ取得
4. *KD Kithen Plusメンバー : NYのシェフが作るClean EatingレシピとHealth Tipアクセス
《KD Kitchen Plusメンバーとは》
任意で加入頂けるサービスです。月額¥4800（税別）で、2017年世界最高のレストラン「NY11マディソン」で副料理長を勤め、有名デザイナーのトリーバーチや自転車レーサー、アームストロングのパーソナルシェフの経歴を持つMatt Marcheseが作るレシピとレシピビデオを毎月3つずつお届けします。またNYからお届けする健康になるための情報（Health Tip）も併せてお役に立てて頂けます。
＊レシピはKD Kitchen Plusのサービスに加入頂く方のみ入手して頂けます。
《その他》
テストは合計2回まで受けて頂けます。それ以降は1回¥2000（税込）で受けて頂けます。
このディプロマコースはオンライン（近日開始予定）と
私が来日して、私から直接学んで頂けるコースの２種類をご提供します。
で、すごく突然ですが
私が来週から日本に行くので、以下の日程でこのディプロマコースを開催します。
東京・品川 9/4（月） ＠ 10:00-18:00（申込締切: 8/25）＊9/1迄にお振込確認要
大阪・北大浜 9/10（日）＠ 10:00-18:00（申込締切: 9/7）＊9/7迄にお振込確認要
締め切り間近ですみません。苦笑
私から直接学んで頂けるのも相当面白いと思うので、
締め切り間近ですがご希望の方はぜひお越しください。
お申し込み: info@karadadetox.com
私ね、添加物山盛りの偽物の食品を提供しながら"成果"を出す、、
ということにすごく抵抗があるんですね。
体によくないものを摂取してもらいながら、、、ってどうかなって。
たとえそれが安かろうが、
なんだか人を騙しているようで、愛が感じられないです。
みんなが痩せたいとかヘルシーになりたいっていう純粋な思いを
ちゃんと手に入れられるように、質の高い結果を提供したいっていつも思っています。
ずっと言い続けていることがあるんですけど、私たちは必ず死ぬじゃないですか。
だから、痩せることよりも、限られた命をどんな風に生きるかということの方が大切で
何キロという数字じゃなくて、
質のいい体づくりにこだわることの方がよっぽど大切だって思うんです。
だから、人生の質がよくなるためのツールを提供したい。
質の良い人生には質の良いツールが必要。
そういう思いでKarada DetoxとKD Kitchenのプロジェクトづくりに取り組んでいます。
このディプロマが沢山の方のお役に立てますように。
お会いできるのを楽しみにしています。
Sending you lots of love and kisses!!
Have a great day!
KD Health Coach: Mari :)
KD Kitcen
NY発のクッキングクラスKD Kitchenは東京・横浜・鎌倉・大阪・京都・神戸で開催中！
《 8月にお届けする3つのレシピ 》
NY在住。世界最大のホリスティック学が学べるIIN認定ホリスティックカウンセラー、そしてアメリカンドラッグレス協会認定専門家のKDコーチMariが提供するコーチングプログラム。より質の高い、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指して、NY流に楽しみながらライフスタイルを変えていきます。体験者のビフォーアフターと感想はこちらから。
《New Yorkクライアント実績》
・Z Club NY フィットネスCEO
・Equinox フィットネストレーナー
・NY Sport Club フィットネストレーナー
・NBC News プロデューサー
・H&M デザイナー
・Tommy Hilfiger アートディレクター
・Spotifyプロダクトデザイナー
・パーソナルファッションスタイリスト
・ファッションデザイナー
他、KD Kitchenインストラクター、日本の方多数にコーチングを提供
《メディア掲載・出演実績》
・産経新聞京都版
・産経新聞Westウェブ版
・産経新聞北摂エリア版
・読売TV情報番組「TEN」
・テレビ朝日「おはよう朝日」
・NYジャピオン
《他活動》
ヘルスセミナー・ワークショップ・経営者セミナー・留学セミナー
◎ 9/15 in Tokyo: セミナー
◎ 9/23 in Osaka: ワークショップ
◎9/16, 9/18 in 鎌倉 ＆ 舞鶴 ワークショップ
おにぎりがおにぎりじゃない！？KDK人気のワークショップ！
●KD Kitchenとは
*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含ま
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