●夏のKD Kitchenインストラクター資格取得講座

 

7/31迄のお申し込み頂くと早割があります！お急ぎください！

 

 

詳細・問い合わせはこちら！

 

 

 

★KD Kitchen

NYのセレブシェフが作るクリーンで美味しいレシピで

最高の自分を目指すNYスタイルのクッキングクラスプログラム

 

 

 

★Karada Detox

カロリー計算はしない。体重計には乗らない。

NY流のライフスタイルで最高の自分を目指すプログラム

 

 

 

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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは！

 

 

 

KDブログマラソンでは

KD＆KDKメンバー達が交代でブログを書き
Karada DetoxとKD Kitchenについてのアレやコレをご紹介します♪

今日は鎌倉の城所インストラクターからバトンを受け取り

私がお話をする番です♡

 

 

皆さん、ヒゲ乙女社長って知ってますか？

あ、知らないです？

 

 

ヒゲ乙女社長は、私です。

 

 

 

ドドンッ！

 

 

普段このブログではヘルスコーチとしてブログを書いて

ヘルシー！ヘルシー！って言ってますけど

ヒゲ乙女社長の活動では

NYで会社をしている日本女子が、思いを形にする為に翻弄する

あれやこれをご紹介して、皆さんのモチベーションにしてもらえれば、、と思ってるんです♡

 

 

 

そして今日は、NYでマルチに活躍されるこりんごさんこと

キヨミさんのポッドキャストのゲストとして迎え入れてもらい、収録をしてきました！

 

 

ッフーッ！

 

 

 

今日の収録と、思いを形にする方法について

ヒゲ乙女社長のブログでご紹介しています♡

今日はそちらをシェアしますので、ぜひご覧くださーい！

 

 

ヒゲ乙女の方も、よかったら読者登録してくださいませませー♡

ッフ〜♡

 

 

 

 

質のいい自分を目指したヘルシーなライフスタイルを完全に自分のものにしたい方は

NY発、KDのコーチングプログラムをどうぞ♡

今の時期は私もコーチングの提供が可能です。

詳細はこちらから！

 

 

 

 

 

◆明日のブログマラソンは大阪箕面で大活躍中！

山小瀬インストラクターが走者です。

すごく面白くて賢くて明るくて、大好きなインストラクターさんです♡

お楽しみにー！

 

 

◆現在ブログマラソンは、私→山小瀬インストラクター　

→ 平野コーチ→ 鎌倉の城所インストラクター が走者です♫

 

 

 

Sending you lots of love and kisses!!

Have a great day!

 

KD Health Coach:  Mari :) 

 

 

 

 

 

7/30! KD Kitchen in New York!

KD Kitchen創設者（私ですけど！笑）が久しぶりにNYでKD Kitchenを開催します♡

この夏にリリースした、日本で大人気となっているレシピばかりです。

NYスタイルでヘルシー＆魅力的な自分を手に入れたい方。プロが作るクリーンで美味しいヘルシーなお料理のスキルをUpさせ、女子力＆男子力を磨きたい方。ぜひお越しやすぅ♡

 

 

 

＜Recipe＞
★ウェルカムドリンク：GJ (コールドプレスドジュース)
Welcome Drink : GJ(Green Juice)
搾りたて、美味しくて栄養満点、クレンズ力と若返り効果抜群のドリンク。

★ココナッツチップス、メープルチリ味
Coconut Chips with Maple Chili
食物繊維たっぷりのココナッツチップスをこんがり香ばしくローストし、メープルシロップの優しい甘さとピリッとしたチリを加えました。セクシーでヘルシーなKDKスナックをお楽しみください！

★サーモンココナッツカレー
Salmon Coconut Curry
まろやかでクリーミーなココナッツミルクとサーモンが見事にマッチしたココナッツカレー。カレーのスパイスがココナッツの香りを控えめにし、たっぷりのおネギが後味をさっぱり仕上げます！

★スナップエンドウ＆ラディッシュのサラダ
Raw Snap Pea and Radish Salad
スナップエンドウのシャキシャキ感と甘さが楽しめるフレッシュサラダ。アーモンドバターのコクが満足感をしっかり与えてくれます。

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＜日時＞ 7/30 @ 11am-2pm
＜場所＞Wall Street
（住所はお申し込みを頂いた方に別途ご案内致します）
＜持ち物＞ エプロン・ハンドタオル・筆記用具
＜申込み＆問合わせ＞ info@kdkitchen.com　氏名と連絡のつく電話番号を明記ください。
＜申込締切＞ 7/27 
＜費用＞$85/per
＊食材を扱うため、事前支払い（クレジットカード or 現金）をお願いしております。クレジットカード払いの方は電話でお支払いをお受け致します。現金でお支払いの方はWall Stまでお持ち下さい。
＊過去にKDKに参加されたことがある方は、当日キャッシュでお支払いして頂けます。
＊食材を扱うため、お申し込み後のキャンセルはお受けしておりません。残念ながら参加できなくなった場合は、お友達やご家族の方にお譲り頂きますようお願いします。

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 ●9月のワークショップ in 鎌倉  ＆  舞鶴！

 

おにぎりがおにぎりじゃない！？KDK人気のワークショップ！

 

 

詳細はこちら！

 

鎌倉：9/16 @ 11-14:00 問合せ: mihoukidokoro.kdk@gmail.com 

                                               miyukikuwano.kdk@gmail.com 

舞鶴：9/18 @ 11-14:00 問合せ: yoshimiyamakose.kdk@gmail.com

 

 

 

 

●世界トップレベルの包丁を作る堺から

KD Kitchenオリジナルナイフをお届けします!

 

 

家庭＆プロフェッショナルなシーンの両方で大活躍するKD Kitchenのオリジナルナイフ。

そしてBrooklyn在住のデザイナーErick Patton氏が作る、お洒落でスマートなNYテイスト溢れるナイフクロス（巻き布）は、皆さんのクッキングシーンをますます楽しくお洒落に、そして華やかに彩を添えてくれること、間違いなしです！

ナイフにはあなたのお名前を入れてお届けします♡
日本の伝統工芸にNYのテイストを掛け合わせた、クラシックかつモダンなテイストの

KD Kitchenオリジナルナイフ。ご自宅用に、そしてプレゼントにと、ぜひお役立てください！

ご購入は　https://kdny.theshop.jp/  から。

 

 

 

 

●KDK7月のレシピ

 

 

 

 

 

 

●KD Kitchenとは


*KDが推奨するクリーンイーティングとは、体に害のある添加物を含まず、素材をそのまま使い、シンプルに調理して食べる方法のことを言います。体に余分な負担を与えず必要な栄養を得ることで、健康的に痩せる、美肌、活力を得る、病気を未然に防いだり症状の改善など、様々な嬉しい効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。

 

 

 

 

皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆

Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)