【可愛い&綺麗な人の基本はこれだ!】コーチのブログマラソン91 | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

1月のKD Kitchenレシピ

 

 

 

 

★KD Kitchen

NYのセレブシェフが作るクリーンで美味しいレシピで

最高の自分を目指すNYスタイルのクッキングクラスプログラム

 

 

 

★Karada Detox

カロリー計算はしない。体重計には乗らない。

NY流のライフスタイルで最高の自分を目指すプログラム

 

 

 

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楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆さん、こんにちは!

 

 

今日はKDコーチ、ブログマラソン、私がお話をする番です。

KDコーチのブログマラソンでは

Karada Detoxのコーチであるアタシ、
横浜の園部コーチ、そして大阪の平野コーチが交代でブログを書き
Karada Detoxについてのアレやコレを知っていただけたらと思います♪

 
と言うわけで、コーチ in ジャパンです!
昨夜日本に着きましたー。
昨日は忘れ物オンパレードで、だんだん自分は忘れ物トラップに引っかかっているのでは!?と思うほどの忘れ物をしました。これです。
いつも着けてる腕時計をNYに忘れて来た。機内に持ち込むお気に入りの枕を持って来るのを忘れた。洗顔用の石鹸を持って来るのを忘れた。後これが最強の締め。いつも使ってるメガネを機内に忘れたー!!そしてJALに電話したけど見つからないー!!
今頃時計も石鹸も枕も日本に来れなくて悲しんでいます。そして一番悲しんでいるのはメガネちゃんです。私の顔面といつも一緒だったのに、今頃たった一人で日本とNYを行ったり来たりするジャンボの21Kのシートあたりで一人で寂しくしてます。それを考えると胸が張り裂けそうです!アァァ、ごめんヨー(T0T)
 
 
忘れ物、失くし物には注意です。
ションボリ。
 
 
 
さてさて、コーチのおっちょこちょいなお話はこの辺にして本題に入りましょうか。
今回日本に来る直前はKDKの新しいPRビデオの撮影をしていたのですが
撮影風景を見ていると、改めて思ったことがありました。
 
 
 
可愛いとか綺麗とかの絶対的基本は
あなたが健康であるということ!!
 
 
 
皆さん、可愛いくなりたいとか綺麗になりたいとか言いますけど、
それってあなたが痩せてるからじゃないですよ。
 
あなたが健康だから、
可愛くて綺麗なんです。
 
 
太り過ぎの人は体重を落とすことだけに意識を払いますけど、数値じゃないんですよね。あなたが病気になるような状態になっていることが、可愛いや綺麗からあなたを遠ざけているんです。肥満は放っておいたら病気になりやすくなりますよね。糖尿とか高血圧とか心臓病とか。そうなったらあなたの悩みは綺麗になりたいじゃなくなるんですよ。健康な体がどれだけありがたいか、、まずは健康になりたい!!ということに意識が全集中されるんです。可愛くなりたい、きれいになりたいどころじゃないです!
そもそも可愛かったり綺麗だったりするのは、その人からプラスのエネルギーが溢れていることが絶対的なコアにありますよね。病気だったらそんなエネルギー出ないですよ!
 
だから、
 
 
 
健康でいることが
可愛い、綺麗の基本なんです!
 
 
 
日本に来る直前にKDKの新しいPRビデオの撮影をしていて
そう言うことを改めて強く思いました。
撮影に協力してくれた皆さんの笑顔見てください。
 
 
 
すごく素敵でしょ♡
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健康そのものですよ!

どこか痛かったりしたら、眉間にシワが寄るし、こうやってみんなで集まって

 

「カンパーイ!」

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なんてピュアな気持ちでいられないです。

 

 

 

ヘルシーな食事も、ヘルシーということよりも、質がいいと言うことなんですよ。

添加物がいっぱい入ったものは、偽ブランドのバッグを持ってるようなもんです。

ヘルシーなものは本物と言うことです。

 

 

質がいいものを作る方法を教えるためにKD Kitchenをやってるんですけどね。

 

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大好きな仲間と働けるのも健康だから!

仕事に知恵を振り絞れるのも、体の悩みがないから!

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この笑顔も健康だから!
JFKから飛び立つ寸前にマットシェフがフェイスタイムで連絡してくれた。
気をつけてー!だって。ありがとう♡
 
 
 
 
 
日本とNYを行ったり来たりできるのも健康だから。
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撮影の待ち時間に踊れるのも健康だから!笑

 

 

 

 

毎日欠かさず飲むコールドプレスドジュース。

 

 

 

 

あなたに感謝です!

 

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と言うわけで、ニューヨークで作ってきた色々を、

イベントやセミナーや講座で伝えて

 

あなたを健康に、

可愛く綺麗に、そしてカッコよくして
行きますよ!

 

 

 
 
エイエイオーッ!
 
 
明日は横浜で活躍する園部コーチがマラソン走者です!
Check it out! 


 

 

 

そしてヒゲ乙女社長の留学セミナー、いよいよ今週日曜日です!!

 

 

去年9月に開催した留学セミナー大好評につき、

2017年1月15日に再びセミナーを開催します!

セミナーでは、ヒゲ乙女社長のヒゲが生えるずっと前、

14歳から始まった留学経験を通して見てきたもの、

得たもの、留学を成功させるためには、留学にはこんなことが待ってます、

海外で働くためには、海外で起業だって夢じゃない!

そんなお話をがっちりさせて頂きます。

 
 
 

 

ぜひお越しくださーい!

ちなみにヒゲ乙女社長の「婚約者にフラれたら会社ができた」と言う

爆笑(?)社長奮闘記はこちらで見れます♡

 

◆日時: 1/15/2017 @10:30-12:30頃
◆参加費: 一般 ¥1,000 
大学生以下 ¥500
◆場所: 箕面市立メイプルホール(小ホール)
◆予約: 090-9160-0015 / hello@kdkitchen.com(山小瀬)

 

 

 

 

●Karada Detox x KD Kitchenライフスタイルチェンジプログラム

 

30日間のNY流のパーソナルコーチングで、あなたの食生活、ライフスタイルをよりヘルシーなものに変えるプログラム。KDプログラムは単に痩せることを目的としておらず、体とマインドの両方をヘルシーにするコーチングで、痩せたい人には、その人の体に合ったベストな体へ。健康を意識し始めた人には、体が持つ本来のエネルギーを最大限に引き出す食事方法やライフスタイルを学んで頂き、揺るがない健康な体とマインドを手に入れて頂くコーチングプログラムです。体と心の声を大切にしながら、深い学びと体験、納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れることを目指します。効率の良さと高い成果を提供する、現代人におすすめしたいプログラムです。

 

{{プログラム内容}}
【参加対象者】 東京恵比寿 or 大阪なんばで開催されるKD Kitchenに参加できる方

【料金】 ¥98,000(税込)

【必要なもの】ジューサー, スマートフォン or カメラとマイクが付いたパソコン

【申込み・問い合わせ】 info@karadadetox.com

*ご希望のコーチ *園部コーチ(東京・横浜) or *平野コーチ(大阪なんば)をお知らせください。

【プログラムに含まれるもの】

・30日間のKDライフスタイルチェンジプログラム(コーチング)

・KD Kitchenクラス x 4回(材料費等全て込み)

【その他】・プログラム詳細は、メールと60分の無料カウンセリングでご説明致します

 

 

 

 

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皆さんをHealthy, Sexy, Happyにするお手伝いがしたい☆

Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)