楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは～♡
いよいよ6月に突入！
そして毎月一日といえば
NYから新しいレシピを
お届けする日でございますー♡
ヤッピー！
今月のレシピも（いや、いつもそうだけど）
最高に！
最高に！！
最高に！！！
簡単で
美味しくて
シャレオツだーっ！！！
今月のレシピは、長期保存ができる嬉しい調味料に
庶民の味をとってもシャレオツファンシーに仕上げたメインディッシュ、
え、これ、乳製品使ってないの！？まじ！？嘘でしょ？なのにこの美味しさ！？
ハーーーッ！？という驚きのデザート！
ヘルシーなものがマズイっていう人がいるけど、そういう人たちを
パーーーーンチッ！
してしまうような美味しさのデザートをお届けします！！！
今回のワークショップでも添加物の入ってないものは美味しくないのでは？
と変わった心配をされている方がいたけど、
ミシュランレストラン出身のシェフが
食品添加物を使うわけないでしょう！！！
食品添加物を使うと簡単に安物＋偽物の"うまい"が作れるのは事実だけど
そんなのKDKが出すわけがない！
腕のいいシェフ＋ダイエットヘルスコーチのアタシのプライドが許さない！！
というわけで、KD KitchenがClean Eatingにこだわった
とっても美味しくて簡単で体に良い、6月のレシピをご紹介します！
それ～☆
{{6月のレシピ}}
● ホットソース
酸味と辛味のバランスを絶妙に効かせたホットソース。
アジアン、洋風など、どんなお料理にもピッタリ合います！
・ひよこ豆のコロッケとほうれん草のソテー
ひよこ豆を使った揚げないヘルシーなコロッケ。ホットソースとレモンの塩漬けがコロッケの味を引き締め、エレガントに仕上げてくれます。
・チョコレートココナッツミルクのパンナコッタ
クリーミーな味わいと口どけ、そしてチョコレートの香りが見事なハーモニーを奏でてくれるパンナコッタ。やみつきの美味しさです！
インストラクターさんにお届けしている、
レシピ一つ一つの作り方が分かるビデオのコンピレーションビデオはこちら♡
そしてKD美術部部長、ミスター奥田がデザインする
素敵なレシピもご用意しておりますよ♡
彼のレシピを集めている人もいるくらい、とっても素敵なデザインです♬
KDKのレシピは、全国にあるクラスで学んで頂けます♫
各インストラクターさんの
プロフィール＆スケジュールはコチラ！
KDKのレシピ一覧はコチラからご覧いただけます。
KD Kitchenのレシピは、Cleanで簡単、美味しいものばかり♡
こういうものを食べていると、ヘルシーになるしお肌も綺麗になるし
満足するまで
しっかり食べても
太りません♡
太りすぎの方なんて、自分の体に合った健康的な体重になっていく
なんとも嬉しい結果を手に入れることができるわよ！
インストラクターさんに、これが食べたい、学びたい！なんてリクエストをしたら
きっと受けてくださると思うので、ぜひ問い合わせてみてくださいね☆
今月も、皆さんが美味しいレシピで
Healthy, Sexy, Happyでいられますように♡
Karada Detox New York
Lifestyle Change Program
ライフスタイルチェンジプログラム
ダイエットをしたい、綺麗になりたい、ヘルシーになりたい。
そんな願いをしっかり受け止め、叶えてくれるNYスタイルのKDコーチング
New Yorkで生まれたKarada Detoxのライフスタイルチェンジプログラム。NYにあるフィットネスクラブでも取り入れられた実績があり、New Yorker達から100%満足の評価をもらうこのプログラムが日本でも受けられるようになりました。KD代表のMariからトレーニングを受けた平野優子さんと園部美津子さんを新コーチとして迎え、日本の皆さんを食、そしてマインドの両方からHealthy(健康で), Sexy(自身に満ち溢れた), Happy(幸せ)へと導きます！
{Karada Detox Lifestyle Change Program}
KDプログラムは、30日間のパーソナルコーチングで、あなたの食生活とライフスタイルをよりヘルシーなものに変え、体とマインドの両方をNew Yorkスタイルに磨き上げていきます。
KDプログラムは一定期間だけ取り組むような、浅い成果を求めるプログラムではありません。二度とダイエットをしなくていい体、エネルギー溢れる健康な体とマインドを得るために、継続可能なライフスタイルの定着を目指して取り組んで頂くプログラムです。
クライアントのライフスタイルと心の声を何よりも大切にし、その方に合ったパーソナルコーチングで最高の成果へと導くKDのライフスタイルチェンジプログラム。世界を簡単に繋げてくれるSkypeを使い、日本はもちろん、世界中の方に体験して頂くことが可能です。二度とダイエットをしたくない方、健康が気になる方、Healthy, Sexy, Happyな自分を目指したい方にぜひ体験して頂きたいプログラムです。
{プログラム期間} 30日
{プログラム料金} 18万円（税別）
{必要なもの} ・Webカメラとマイクが付いているパソコン or スマートフォン・スロージューサー
{お申し込みの流れ}
60分Skype無料カウンセリング→申込み→Skypeでプログラムについて説明→30日間のプログラムスタート
{プログラム内容}
①Skype: 30分のSkypeセッションで相談やアドバイス、学びを提供しながらコーチングを行います。
*プログラム開始前1回 *1週間目: 5回 *2週間目: 3回 *3週間目: 2回 *4週間目: 2回
②毎日のFood Diary - 毎日食べたものを報告し、コーチからレビューを送ります。
③毎週、新しい課題やエクササイズ（自宅でできもの）に取り組んで頂きます。楽しく学びのあるものばかりです！
{申込み・問い合わせ} info@karadadetox.com（＊ご希望のコーチ（平野コーチ or 園部コーチ）をお知らせください。）
{その他}
＊セッションのスケジュール等については、コーチと共にスカイプセッションで決めます。
＊ジューサーはKDおすすめのものがありますが、お好きなものをお使いください。
＊ジューサーはKDでも販売しています(¥25,800+tax+送料)。必要な方はお問い合わせ時にお知らせください。
＊その他不明な点はお気軽にご相談ください。
＊只今ウェブサイト作成中です。完成まで今しばらくお待ちください。
★メールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●横浜・東京：園部インストラクター
★6/25（土）11:00～@ 横浜
★6/26（日）11:00～@ 横浜
★7/23（土）11:00～@ 横浜
★7/24（日）11:00～@ 横浜
★7/30（土）11:00～@ 横浜
★その他日程リクエスト可
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★6/5（日）11:00～
★6/15（水）11:00～ & 19:00～
★6/17（金）17:30～
★6/26（日）11:00～ & 17:30～
★7/17（日）11:00～ & 17:30～
★7/20（水）11:00～ & 19:00～
朝活!!
★6/8（水）7:00～
★6/28（火）7:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●京都： 出口インストラクター
★6/10（金）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdkkumiko@gmail.com
●神戸： 塩嶋インストラクター
★6/22（水）11:00～
★6/26（日）11:00～
★6/28（火）11:00～
★7/9（土）11:00～
★7/15（金）11:00～
★7/23（土）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
●大阪・箕面：肥田インストラクター
★6/5 (日) 11:30～
★6/16 (土) 11:30～
★6/20 (月) 11:30～
★6/29 (水) 11:30～
★7/6 (水) 11:30～
★7/11 (月) 11:30～
★7/26 (火) 11:30～
★7/30 (土) 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：atsukohida.kdk@gmail.com
●大阪・中崎町：石田インストラクター
★6/5（日）11:30～
★6/8（水）11:30～
★6/19（日）11:30～
★6/22（水）11:30～
★6/26（日）11:30～
★7/6（水）11:30～
★7/10（日）11:30～
★7/13 (日）11:30～
★7/17（水）11:30～
★7/24（日）11:30～
★7/27（水）11:30～
★7/31（日）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：toshikoishida.kdk@gmail.com
●大阪北摂：山小瀬インストラクター
★6/7（火）10:00～ @カルチャーハウス香里ケ丘
★6/14（火）10:00～ @カルチャーハウス香里ケ丘
★6/25（土）11:30～ @豊中
★6/27（月）11:00～ & 15:00～ @舞鶴
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
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★他、クラスをされているインストラクターさんもいらっしゃいます！
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★クラスは約2～2.5時間となります。
★インストラクターさんによってご紹介するレシピが変わります。
★詳細は参加するクラスのインストラクターさんにご確認ください♫
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