{{5月のレシピビデオ}}
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは～♡
今年1月から構想を練り、準備をしてきた
KD Kitchenのワークショップ in 横浜を
開催しましたー！
Woo Hoo!!!
今回のワークショップ、日本に来る前に完全にでき上がっていたのだけど
添加物の神様、安部司さんと会ってから、
アタシの中で今までになかった何かが生まれてしまい、一旦できあがっていたものを
一度全部消して一から作り直すという作業をしなければいけませんでした！！
これが大変だった！！！
気持ちで揺さぶられるものが強くて
言葉にするための整理と落とし込みを自分の中でしないといけない。
溢れる気持ちだけをワークショップで話すわけにはいかない。。。
というわけで、自分の中で構想の練り直しにすごく苦労しました。
が！
こんだけ色々やってると、不安ながらも
必ず形になるという、自分への信頼があるわけです。笑
不思議です。自分が自分じゃないみたいな、別人を信頼しているみたいな感覚。
なので、自分を信じて構想の練り直しに取り組み、
ヨシッ！というものをようやく仕上げて
ワークショップ１ヶ所目である横浜に行ってきました。
結果は
大成功！！！
園部インストラクターと協力してくれたKDボーイの3人で力を合わせ、
なんとも楽しいワークショップを開催することができました！
その様子を写真などでご紹介しますね。ソレー☆
生徒さんが来る前に準備をする園部インストラクター。可愛い♡
園部インストラクターはいっつも一生懸命で可愛くて面白くてキラキラしています☆
大好きだ！！
いよいよKD Kitchenワークショップ、スタート！
園部インストラクターから皆さんにご挨拶♡
New Yorkで浸透しているクリーンイーティングについて書かれた雑誌を紹介し
添加物の神様、安部さんから頂いた添加物もがっちり使わせて頂きました！
参加してくださった方達はすごく明るくて楽しい方ばかり！
おかげでとっても和気あいあいとした、すごく楽しい時間になりました♡
32歳の女性の典型的な一日の食事が体の中に入った時の様子を見て頂いたり、、
皆さんにどんどん発言してもらったり♫
そしていよいよ、おにぎりから学ぶ時間！
問題定義だけじゃない、一番大切な解決策も提供しなければいけません。
園部インストラクターがKD Kitchenのクリーンで美味しいレシピを紹介してくれます♡
大人気のチョコレットナッツバー☆
この日参加してくれたベイビーちゃん♡GJをゴクゴク飲んでいましたよー☆
Healthy(健康で)
Sexy(自信に満ち溢れた)
Happy(幸せ)
になること、間違いなしです♡
｛添加物を目の前にして、何も知らずに食べていたことが怖く感じました。これからは気を付けてクリーンイーティングを心がけていこうと思いいます。
｛すごくためになる話を聞くことができて、すごく楽しかったです！マッシュルームのキーマカレーがとてもおいしかったです！ありがとうございました♡
｛添加物が入ったごはん、絶対に子供には食べさせたくないです。本当においしくない。
｛すべてがためになりました！衝撃的なデモンストレーションは、とても分かりやすかったです。
｛こんな内容を学べるなんて、そしておいしくヘルシーなランチも学べて食べられるなんて、お得なワークショップでした！もっともっと学びたいと思いました！
ワーイ！皆さんのお役に立てたようで、本当に良かったですーーーー！
皆さんが帰られた後、一緒に準備を進めてきた園部インストラクターと
High Fiveをしてワークショップの成功を喜びました☆
園部インストラクターも猫ちゃんも、とってもCUTEです☆
KD Kitchenのワークショップは、食べることを怖がらせたりするものではありません。
私たちが食べているものを「楽しく知る」。そして今よりも賢く行動することで
Healthy(健康で)
Sexy(自信に満ち溢れた)
Happy(幸せ)
な自分を手に入れて頂くお手伝いをするものです♡
残り3箇所！まだ残席があるので、ぜひぜひお越しください☆
5/27神戸、5/28大阪箕面、5/29大阪なんば、全て11:00から約2時間半です！
★神戸：塩嶋 奈津
5/27(金) 11:00-13:30
kdk.natsushiojima@gmail.com
★大阪：山小瀬 佳美
5/28(土) 11:00-13:30
yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
★大阪(難波)：平野 優子
5/29 (日) 11:00-13:30
yuko.kdk@gmail.com
＊詳細はウェブサイトから！
＊参加費、お申込み、他詳細は直接インストラクターさんにお問い合わせください。
★メールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●横浜・東京：園部インストラクター
★5/28（土）11:00～@ 横浜
★5/29（日）11:00～@ 横浜
★6/25（土）11:00～@ 横浜
★6/26（日）11:00～@ 横浜
★7/23（土）11:00～@ 横浜
★7/24（日）11:00～@ 横浜
★7/30（土）11:00～@ 横浜
★その他日程リクエスト可
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★5/29（日）11:00～13:30～ワークショップ with Mari from NY
★6/5（日）11:00～
★6/15（水）11:00～ & 19:00～
★6/17（金）17:30～
★6/26（日）11:00～ & 17:30～
★7/17（日）11:00～ & 17:30～
★7/20（水）11:00～ & 19:00～
朝活!!
★5/26（木）7:00～
★6/8（水）7:00～
★6/28（火）7:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●京都： 出口インストラクター
★6/10（金）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdkkumiko@gmail.com
●神戸： 塩嶋インストラクター
★5/27 （金）11:00～ ワークショップ with Mari from NY
★6/22（水）11:00～
★6/26（日）11:00～
★6/28（火）11:00～
★7/9（土）11:00～
★7/15（金）11:00～
★7/23（土）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
●大阪・箕面：肥田インストラクター
★5/25 (水) 11:30～
★5/16 (月) 11:30～
★5/25 (水) 11:30～
★6/5 (日) 11:30～
★6/16 (土) 11:30～
★6/20 (月) 11:30～
★6/29 (水) 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：atsukohida.kdk@gmail.com
●大阪・中崎町：石田インストラクター
★5/25（水）11:30～
★5/29（日）11:30～
★6/ 5（日）11:30～
★6/ 8（水）11:30～
★6/19（日）11:30～
★6/22（水）11:30～
★6/26（日）11:30～
★7/ 6（水）11:30～
★7/10（日）11:30～
★7/ 13 (日）11:30～
★7/17（水）11:30～
★7/24（日）11:30～
★7/27（水）11:30～
★7/31（日）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：toshikoishida.kdk@gmail.com
●大阪北摂：山小瀬インストラクター
★5/28 （土）11:00～ @箕面 ワークショップ with Mari from NY
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
各インストラクターさんのプロフィールはコチラから！
★他、クラスをされているインストラクターさんもいらっしゃいます！
詳しくはウェブサイトのプロフィールからご確認ください！
★クラスは約2～2.5時間となります。
★インストラクターさんによってご紹介するレシピが変わります。
★詳細は参加するクラスのインストラクターさんにご確認ください♫
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Karada Detoxサイト
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