それを現実にするために、少しずつ、でも確実に行動を積み重ねた結果、
それが本当に理解してもらえてることが分かるって、すごく嬉しいことだね。
自分の考えを主張することが怖いと思うこともあるし、
どう思われるだろうかと思うこともしょっちゅうだけど、それでも、
人生は短くて、死ぬ時に考えることは、誰がどう思ったかではなく、
どんな人生を送れたかということだろうから、
やっぱり、
人の役に立てるようにしっかり主張していきたい。
そして、主張するだけではなく
役に立つ「良かったよ！」と思ってもらえる解決策を提供していきたい。
健康なくしては、幸せな人生なんてない。
痛みがあれば辛い。
病気になれば、希望や夢について１００％考えられない。
そして家族や周りの人が心配する。
あたしは、こういう、人の悲しくなる気持ちを考えると心が痛くなる。
そんな風にならないでほしい、どうにかしてあげたいって思う。
ほんとに。
人が笑っている顔を見ると、なんと美しいんだろうと思う。
みんながハッピーでいられたらいいなって心から思う。
だから、あたしは、人をヘルシーにしながら
ハッピーになるお手伝いがしたい。
ヘルシーになることへの価値観を楽しく伝えたい。
ヘルシーになることは、面倒だと思う人もいるかもしれないけど
いやいや、こういう角度で見てみると、とっても楽しいんだよ！
お金がかかるっていうけどね、実はそうでもないんだよ！
忙しくてそんなのできない、という人もいるけど、いえいえいえいえ、大丈夫！
こうすればいいからね♡
って、そういうことを沢山伝えたい。
そして、死ぬ直前まで美味しくご飯を食べて、歩いて、笑顔で過ごしていて欲しい。
毎日色んなことに改めて気づくけど、さっき、アタシがやりたいと思っていることを
あぁ、叶っているなと思える瞬間があって、心が震えるような感動ではなくて
心が軽くなるような感動を初めて得たような気がした。
日々忙しくて、そういう喜びに気づけなかった。
目の前の自分に与えた課題の山を乗り越えるべく、
それにいっぱいいっぱいになってしまっているけど、
ふと、そういうことに気づけた時に
「あっ。ちゃんと伝わってるな。。」ってすごく気持ちが軽くなるような、
そんな感動があったよ。
一人でも多くの人が
Healthy（健康で）, Sexy（自身に満ち溢れ）, Happy（幸せ）になるように。
心から「よかった」と思ってもらえる、
そして笑顔になってもらえる経験が提供できるように。
これからも、頑張ろう。
{KD KITCHEN with Mari from NYスケジュール}
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Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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