こんにちは～。
わ～、2014年ももうすぐ終わるわねー！
今のアタシ、どんな気持ち？
なんて自分に質問したら「いつも通りクリエイティブなことしてる」だったわ。笑
アメリカにいるってこういうことなのかしらね。
プププ。


さてさて、今、Karada Detoxでは2015年から始まる
ダイエットを止めるダイエットプログラムをご紹介しています。
万年ダイエッターの皆さん、常に痩せたいと思っている皆さんに
楽チンに痩せる方法をシェアしようと思います。


この間のブログでも書いたダイエットは効果がありませんというものだけど
これは本当。制限をしながら痩せると、99％位の確率で失敗します。
なので、やり方を変えなければ成功しません。
ダイエットをしたことがある人なら分かるわよね。
好きなものを制限してきて失敗したんじゃないかしら。


じゃ、成功する痩せる方法って？

それは

ライフスタイルを変えることよ！！


好きなお酒や食事も諦めず
理想の体重とピッカピカのお肌＋心を手に入れた100％の人が

ライフスタイルを変えているの！！


どんな風に？

体とマインドが喜ぶ
ライフスタイルに変えるの！


あなた、体とマインドが喜ぶ事知ってる？
言っておくけど、ライフスタイルを変えるって
好きなものを制限するってことじゃないわよ。
例えそれがダイエットの大敵、とんかつやお酒で、チョコレートであってもよ！
あなたがそれが大好きなら、やめない方がいいの。
そしてサプリメントで痩せますとか、シェイク飲んで痩せますとか
そういう商品にも絶対にあなたのライフスタイルを変えられる程の力はないから
やめたほうがいいわね。
ま、ここに挙げたのはありがちな、うまくいかないダイエット方法なんだけど。


じゃ、痩せる近道であるライフスタイルを変える方法って？
改めて考えると

HOW?
どうやって？

となるでしょ？
だからこそ、ライフスタイルチェンジのプロをそばにつけて
あなたに合ったライフスタイルを最大限に提案してもらい
あなたがこれまで気付けなかった合理的で納得のいくアイデアを教えてもらうの。
そしてあなたのチャレンジの負担＝心の負担を少しでも軽くするために
側で支えてもらうのよ！
こうすることは、結果的にあなたがとっても

楽チンに痩せることに繋がるの！

本当の楽チンってこういうことなのよ。
痩せる時だけじゃない、あなたがずーーーっと、死ぬ迄、
痩せなきゃ、、、と思わなくて済む、苦しい思いをせずに済む
それが本物の楽チンを手に入れられるということ！


Don't you think!?
そう思わない!?


うん、そう思う！という賢いあなた。
Karada Detoxのダイエットを止めるダイエットでお会いしましょうね！

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{1/11/2015迄のあなたの予定}
忘年会やおせち、お雑煮、新年会等、大切な人達と好きなものを食べて、
楽しく過ごしましょう♫
★ポイント★
あ～、太る～、、などの罪悪感ナッシングでお願いします。
何でも食べてもいいったって、体調崩すような食べ方はいけません。よろしく頼むわよ！


{1/12/2015～2/16/2015のあなたの予定}
カッコいいNew York流のライフスタイルに変えてみまーす、大作戦開始！
実践内容はNew YorkerやKDKのインストラクターから大絶賛を受ける
30日間のHealthy is Sexy and Happy Lifestyleチェンジ・グループセッション！
★ポイント★
体がどんな風に変わるか、ワクワク気分でお越しください♡

（プログラム詳細）
●Karada DetoxのSkype30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
●費用: ¥59,000（税別）
●スケジュール: 1/12~2/16/2014
毎週月曜日、午後9時30分~約90分 (1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16)
　＊ライフスタイルチェンジプログラムは1/14-2/12迄
●申し込み締め切り: 1/8/2015　(木)
●資格費用支払い: お申し込みを頂いた後1/9日迄に別途ご案内する口座にお振込み頂く必要があります。
●講座開催方法: SkypeでNYと各自を繋げLiveでセッションを行います。
●必要なもの: ウェブカメラが付いているパソコン・ジューサー
（お勧めのジューサーはこちらのビデオをご覧下さい。）
●プログラムに含まれるもの
-Karada Detoxの30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
　■Healthy, Sexy, Happyな体を手に入れる為の学びとコーチング。
　■フードダイアリー ■コーチからのサポート、アドバイス、学び、レシピをご提供します。




{プログラムの特徴}
からだデトックス「Healthy is Sexy Lifestyle Change (ヘルシー・イズ・セクシー・ライフスタイルチェンジ)」 プログラムは、手軽さだけを求めたり、急いで体重を落とすようなプログラムではありません。なぜなら健康で美しく引き締まった体は、決して⼿軽に、そして急いで手に入れられるものではないからです。
「Healthy is Sexy Lifestyle Change (ヘルシー・イズ・セクシー・ライフスタイルチェンジ) 」プログラムの真の目的は「トラブルを与える原因となったライフスタイル」から「ヘルシーでセクシー、そしてハッピーな体を作るラ イフスタイル」へと変えることです。 ⼀度「ヘルシーでセクシー、そしてハッピーな体を作るライフスタイル」があなたのものとして定着すれば、もう二度と⾟いダイエットに取り組んだり、キレイになりたいと願うだけの日々を送る必要はなくなるのです。またこのプログラムを通して健康な体づくりに取り組むことは、⽣活習慣病等の病気になることを未然に防いだり、今ある症状の改善を期待することもできるのです。体の声を聞きながら深い学びと納得を繰り返し「揺るがない健康と美しい体」を手に入れ ることができる「Healthy is Sexy Lifestyle Change (ヘルシー・イズ・セクシー・ライフスタイルチェンジ) 」プログラム。効率の良良さと⾼い成果を求めるニューヨーカー達から100%満足の評価を受ける、本物の成果を手に入れたいあなたにぜひお勧めしたいニューヨーク生まれのプログラムです。

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KDKキッチンインストラクターさんの一人が以前「ダイエット」という言葉が消えた感想を書いてくださいました。コチラからご覧頂けます！



2015年、
あなたがHealthy＆Sexyになって、
そして
うんっっっっっっっっっっと
Happyになれますように！





WITH YOU, IT'S DIFFERENT. あなたが一緒だと、違う。











Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{ 2015/1月 KDKインストラクター養成講座！}



（募集詳細）
●費用: ¥148,000（税別）
●資格取得講座に含まれるもの
-KD KITCHENインストラクター資格
　■体の中からキレイになる学び、クッキングクラス開催ノウハウ等を学びます。また第1回目のクラス開催までしっかりサポートします。
-Karada Detoxの30日間 Healthy is Sexy Lifestyle Change Program
　■実際に体の中からキレイになるNY発のライフスタイルを送って頂き、自分自身で食べ物がマインドや体に与える素晴らしい効果を実感して頂きます。フードダイアリー、コーチからのフルサポート、アドバイス、学び、レシピをご提供します。
●講座開催方法: SkypeでNYと各自インストラクターを繋げLiveでセッションを行います。
●スケジュール: 1/16~2/20/2014
毎週金曜日、午後9時30分~約2時間 (1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20)
●応募締め切り: 1/11/2015　(日)
●資格費用支払い: お申し込みを頂いてから3日以内に別途ご案内する口座にお振込み下さい。

（必要なもの）
ウェブカメラが付いているパソコン・ジューサー
（お勧めのジューサーはこちらのビデオをご覧下さい。）

●お申込み、資料請求、お問い合わせ: info@kdkitchen.com迄、お名前とお電話番号、お申し込みご希望の旨をお知らせ下さい。（パソコンのアドレスからお問い合わせください。）



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たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡