○○を止めるとダイエットに成功します。 | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

2015年1月、あなたはNY流に生まれ変わる!
NYからインストラクター養成講座がやってきます!
★早期申し込み割引あり★



(講座に含まれるもの)
①NYから来日するKDダイエットコーチマリ&シェフマイクによる二日間のセッション
②Karada Detox 30日間 Healthy is Sexy ライフスタイルチェンジプログラム
③KD KITCHENクラス開催へのサポート
④教材、レシピ本、ディプロマ、イベント招待等。

●講座開催場所: 東京エリア。
●お値段: 280,000円 *11/10迄のお申し込みは265,000円、11/30迄は275,000円
●開催日時(予定): 1/10、11/2015
●申込み締め切り:12/15/2014

*最低でも20名のお申し込みがあった場合に開催されます。
1月に講座が開催されなかった場合のオプションとして、
延期、またはスカイプでの養成講座をご用意致します。
延期、スカイプセッション、または申し込みキャンセルのどれかをお選び下さい。
スカイプ講座(¥148,000)をお申し込み頂く場合は料金差額を返金、
お申し込みキャンセルの場合は全額返金致します。
延期場合の日程については確定次第お知らせ致します。

メールでパンフレットをお送りする事が可能です。
ご興味のある方はinfo@kdkitchen.comまでご連絡下さい!
★パソコンのメールアドレスからご連絡下さい。
★2015年の養成講座資料希望と明記下さい。

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『○○を止めるとダイエットに成功します。』


みなさんこんにちは!

かれこれ3年程歯科矯正をしていてるあたし。
先月のチェックアップで「もうすぐで終わりかも!?」なんてこと言われたもんだから
色々楽しむことにしましたーー♡
矯正器具にはゴムみたいなものが引っ掛けられているんだけど
いつもは目立たない透明か白を先生が選んでいたのね。
だけどリクエストしてやったわ!
先月は「ブルー!」そして今月は「ピンク!」ってね♫
というわけで、ニヤリと笑うと口元がパーティー状態でございま~す♡
もし来月もまだ矯正続行ならショッキングピンクとかブルーにしてもらうの!
ウフフ。ウフフ。ウフフフフフフフ。


さてさて、今日のブログでは
日頃からキレイになりたい!痩せたい!ナイスバディーになりたいと願っているけど
全く成果が出ない!というあなたに、ダイエットヘルスコーチが
ダイエットに成功する、とっておきの方法を教えるわよーーー♡

ダイエットにつきまとう恐怖と言えばあれ。
あれがあるから失敗するの!そしてアタシ達を万年ダイエッターへと陥れる!
でもあれがなくなればダイエットは絶対に成功する!
そう、アレよ、アレ!



制限よーッ!


ヒーッ!

ダイエットいうと、アレ食べちゃダメ、カロリー何キロまで!なんて

制限!
制限!!
制限!!!

になっちゃう人が多いと思うんけど、制限されるって

マジ辛いっ!



制限されると息苦しさを感じるし、
制限がダイエットを失敗
させてる大きな原因の一つなのよね。

では、質問です。
Q. 制限無くしてダイエットに成功するんですか!?

A. はい。成功します。


えええーーーーー!
どうやってーーーー!?


では、頑固でワガママなニューヨーカー達、そして日本のクライアント達からも
100%満足のレビューをもらうダイエットコーチ、
アタシのマル秘テクニックを紹介するわ。
ホントは企業秘密だけど(笑)
アタシのライフミッションは一人でも多くの人をHealthy, Sexy, Happyにしたい!
なので教えちゃいま~す♡(←企業秘密とは思えないほどノリが軽いな。笑)

ちなみに制限するのを止めるったって、おバカな意味の制限を止めるじゃないわよ。
例えばカレーパン大好きだからカレーパン一日10個食べてダイエットに成功するとか
明らかに体が喜ばない方法で成功させるわけじゃないわ。
だってそれって、たばこ1日100本吸って健康になる方法教えますって
言ってるのと同じことでしょ。そんなのインチキだって5歳の子でも分かるわよ。
あたしが言う制限するのを止めるというのは

制限している、、という思いをさせない。
辛い思いをさせず、楽しい!と思わせながら
ダイエットを成功させるということよ。



ダイエットでも何でもそうだけど、何かをしようと思う時
まず最初に頭で考えるわよね。

①お腹周りの贅肉が気になるなぁ。
②これがなくなったらTシャツを着た時にお腹の辺りがタプタプしてるのが目立たなくなる。
③いや、お腹だけじゃないぞ、昔履いていたあのパンツも入るようになるかもしれない!
④さらに痩せたら女優の○○さんみたいになって、アタシもキラキラ輝くようになるわ!
⑤さぁ、どうしよう。どの方法で痩せる?
⑥ダイエットシェイクを飲もうか。。簡単美味しいって書いてあるしな。よし、注文しよう。

と、①~⑥までを見てもらっても、シェイクを注文するまで

頭で考えてる

のが分かるわよね。
つまり、全ては最初にマインドが働き、それによって行動に移されるの。
だからマインドが嫌だ、、と思えばその行動はストップされてしまう。

継続が成功の鍵となるダイエットやヘルシーなライフスタイルへのシフトは
途中でストップしてしまったら当然そこで終わり。
結果も出ないし、残るは挫折感やリバウンドしやすい体オンリー。

ギャァ!

せっかくヘルシー、セクシーになりたいと思ったのに
これじゃダメだし、やけくそにもなりかねない!

そんなのダメェッ!



だから、ダイエットは

あなたに恐怖を与える制限を
どうやって制限してないと思わせるか。
そして取り組んでいるプログラムを一生続けたい~!
と思わせられるが成功の鍵となるの。



さっきも言ったけど
あなたが取り組むダイエットプログラムが
ヘルシーになる為のものであることが大前提よ。
好きなものを好きなだけ食べて成功するダイエットなんて
100%うまくいかないから、(断言するわ!)
これは最初の時点で切り捨てるように。バッサリ!


KD+KDKのコーチングセッションでは
「制限されている」と感じさせないようにしているの。
具体的なことは実際に体験してもらうことでより理解してもらえるけど
現在KD KITCHENのインストラクターを目指すべく
お勉強をしながらKDのHealthy, Sexy, Happyプログラムに取り組んでいる
3人の卵ちゃん達の感想は

●まりさんにコーチングしてもらっているおかげで前向きに考えられています。
●ほんとにこんなに意識が変わって食事の内容が変わったのが自分でもびっくりです。
今までは体のためにではなく痩せるためにって思いながらのサラダ摂取や食事制 限だった事が
欲という部分で制限していたけど、今は意識から体のためにクリーンなってことが
無理なく自分のためにできていることで制限してる感覚がなくここまで来れてる事に驚き!
改めてKDに感謝!
●継続は力なりでがんばります!
●こんなに無理をしないでヘルシーになれるダイエット方法があったのか、、と驚いています。
KDとマリさんのお陰で毎日がとっても楽しいです。明日も頑張ります!



あなた、こんな風に思えるダイエットに取り組んだことある~!?
このメッセージを読んでいても、彼女達から「辛い」というオーラが伝わってこないでしょ?
どうしてかしら?
フフフフフ♡


THE KDマジックよ!!



キレイになりたい、減量したいというそこのあなた
まずはあなたに合ったヘルシーを目指すダイエットプログラムを選び
そしてマインドに制限をかけないように取り組んでね♡
え?お勧めプログラムは何かって?

お家で空いた時間にクッキングクラスを開いて収入が得られる
KD KITCHENのインストラクターとしての資格を取りながら
Karada Detoxの30日間Healthy is Sexy
ライフスタイルチェンジプログラムも体験できる、
NYから発信されてるすっごい資格!
しかも11/10迄に申し込むと15000円オフだって!



インストラクター養成講座詳細はウェブサイトから~!





さ、エクササイズしてヘルシー、セクシー、ハッピーな体とマインドをゲットしよ♫






Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)

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10&11月のKD KITCHEN



とっても明るくてステキなインストラクター達が、
NY発、体の中からキレイになる
美味しいレシピ&秘訣をご紹介します♡

お近くの方、気になっている方、ぜひご参加下さい♡
クラスお申し込みは各インストラクターのプロフィールページからどうぞ!


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