ウェルカムNY! KD留学生がやってきたー! | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

今日のブログは、コーチがここ数日好きな曲 "LOVE" を聴いてもらいながら♫

フフフ♡



2015年1月、あなたはNY流に生まれ変わる!
NYからインストラクター養成講座がやってきます!
★早期申し込み割引あり★



(講座に含まれるもの)
①NYから来日するKDダイエットコーチマリ&シェフマイクによる二日間のセッション
②Karada Detox 30日間 Healthy is Sexy ライフスタイルチェンジプログラム
③KD KITCHENクラス開催へのサポート
④教材、レシピ本、ディプロマ、イベント招待等。

●講座開催場所: 東京エリア。
●お値段: 280,000円 *11/10迄のお申し込みは265,000円、11/30迄は275,000円
●開催日時(予定): 1/10、11/2015
●申込み締め切り:12/15/2014

*最低でも20名のお申し込みがあった場合に開催されます。
人数に達しなかった場合はスカイプセッションの切り替えかキャンセルのどちらかになります。
①スカイプセッション148,000の方は差額返金、キャンセルの方は全額返金。
②20名になるよう頑張ります!

メールでパンフレットをお送りする事が可能です。
ご興味のある方はinfo@kdkitchen.comまでご連絡下さい!
★パソコンのメールアドレスからご連絡下さい。
★2015年の養成講座資料希望と明記下さい。


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『ウェルカムNY! KD留学生がやってきたー!』


みなさん、こにゃらちはー!
たった今、10月のスカイプ講座を終えたところ!
今回は東京、神奈川、そして富山!のから3人の卵ちゃん達にご応募を頂きました♡
初めての体験でワクワク、そして緊張されているようだったけど
でも大丈夫♡
体の中からキレイ&立派なKDKのインストラクターになってもらえるよう
コーチしっかりガイド&サポートしていきま~す!
そして卵ちゃん達の様子はまた後日のブログでお伝えしますね♫


さてさて、最近猛烈に忙しくてブログを更新できていなかったから
伝えたいことが沢山あるんだけど、今日お伝えしたいのはこれ!

KDプログラム Healthy is Sexy NY留学を体験しに
日本からステキ女子がやってきたー!
Yaaay!Welcome to New York
みずえさーーーん♡


というわけで、久しぶりにKD留学生がNYにやってきたお話を紹介するわね!


KD留学生、みずえさんはヘルシー思考がとっても高いスマート&ステキ女子♡
先月武貞インストラクターのKD KITCHEN in 東京に参加してくださってから
NY行きを決めて留学プログラムに参加してくださったんだけど
既にかなりの知識を持っていらっしゃる方なので
みずえさんのご要望に応えながら、
瑞枝さんに合った内容でプログラムをご提供しています♫
(その人に合わせた内容を提供できるのはKD留学ならではよ♡)

今日でプログラム4日目なんだけど
昨日までのみずえさんの様子を写真でご紹介するわね!
それ~♡


Day#1

①いらっさいませ、New York! 地球の裏側までよくぞお越し下さいました~♡

JFKにお出迎えです♫




②滞在先に到着!NYらしいブリックの壁がアクセントになっているとても可愛いお家です♡






③長時間のフライト後でも元気なみずえさん♫

というわけで、一緒にマンハッタンで夕飯を食べに行きました~!




④お野菜が大好きなみずえさんをQuintessenceというお野菜専門のレストランにご案内♡

ここのナッツパイが最高に美味しいのだ!とお勧めして一緒にデザートを食べました!
みずえさんも「美味しい!」と喜んでくれました♡



Day#2

⑤この日からいよいよKDのライフスタイルチェンジプログラムについてお勉強開始!







⑥と、その前に腹ごしらえ♫

笑顔がステキなみずえさん、とっても可愛くて面白い方です。笑
話が尽きません♡




⑦プログラムを説明した後は食材チェック!見て、これブロッコリー!

アメリカのスーパーマーケットは余計な包装がされていない野菜が沢山並んでいます。
Ecoだね、Sutekiだね!





⑧リンゴの種類も沢山。これはふじりんご。日本のに比べてやや小振りです。

みずえさん「歩きながら食べられるサイズにしてるのかな?」え、そうなのかな!?笑
ちなみに日本では歩きながら何かを食べてる人は少ないそうです。え、アタシやばいな。
バナナとか食べながらジム行ったりしてる。笑





⑨ケーキコーナー。ハロウィン仕様の面白いカップケーキの写真を沢山撮っていました。




他にも沢山の食材、そしてお店をご紹介して楽しいショッピングツアーは終了。
日本ではなかなか手に入らない食材や、オンラインでしか購入できない高い食材が
気軽に安くで買えることに驚かれていました。
日本でもいずれこんな風にヘルシーなものが気軽に買えるようになればいいな、、、と
二人で色々話しました♫




⑩ショッピングツアーの後、他の仕事があったので家一旦帰って準備してまた外出して。

やっと帰宅したのが夜中12時近かった。さぁ、明日も早いよ~。早く寝よっ!





Day#3

⑪今日はみずえさんが日々のライフスタイルにぜひ取り入れたいという
エクササイズの習慣を身につけるべく、アタシの大好きなジムEquinoxで
お勧めワークアウトを体験してもらうわよ!

早起きして仕事をいくつか済ませてジムに出発だ!





⑫ツッタカツッタカタ~。みずえさん、ジムに一人で来れるかな♫





⑬見事合流~!この日はアタシの大好きなNadiaインストラクターの体のコアを鍛えるクラス
「Inner Strength」に挑戦!



1時間程のクラスだったんだけど、
みずえさん「これいつ終わるの!?」と思ったほどキツかったらしいです。苦笑
キツかったのね。よしよし、成功だ!(←笑)
引き締まった体は頑張った人にだけ与えられるご褒美だもの。
簡単じゃないわよ!でもね、それを手に入れた時の感動はないわよ。
しかもメンタルだってずっと強くなってる。
ぜひぜひ続けていきましょうね。よく頑張りました!




⑭エクササイズの後は気持ちいいねぇ~。程よい疲れが心地いい♡





というわけで、みずえさんはバランスの取れた
NYスタイルのヘルシーなライフスタイルを身につけるべく
アタシと色々な経験を楽しんでくださっているわ♡
今日は午後からトップシェフのマイクによるクッキングクラス!
マンツーマンで教えてもらえる
すっごく特別なクラスよ♡
詳細はまたブログでご紹介します!お楽しみに~♫







Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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