●体の中からキレイ目指すならコレ！Green Juice = GJ！
●大人気のキャロットジンジャードレッシング
●メインディッシュとして食べられる、キヌアが入った満足サラダ
●市販のものとは比べ物にならない美味しさのアーモンドミルク
●アーモンドミルクを使った満足感たっぷりのチアプディング
各クラスの問い合わせ、お申し込みはウェブサイトの各インストラクターページから♡
Welcome to KD KITCHEN
KD KITCHENサイト
Karada Detoxサイト
Karada Detox Japan Face Book
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『KDK in 東京 & 京都のご報告～♬』
みなさん、こんにちは～！
最近、うちの卵ちゃん達（KDKインストラクター孵化寸前！）
最初のクラスを開催する為に日程やレシピを決めていて
夢がどんどん形になってきているの！
アタシもドキドキ、卵ちゃんもドキドキドッキーン！としている所よ♡
でもこういうドキドキっていいわよね♬
卵ちゃん達、やる事たくさんだけど楽しいです！って
準備の行程も全て楽しんでくれているの♡
アタシもそんな卵ちゃん達を見て楽しませて頂いています。
フフフ、フフフ、フフフフフ♡
楽しみだなぁぁ♬
さてさて、そんな卵ちゃん達の先輩、白鳥座に在籍中の先輩インストラクター達が
KD KITCHENを開催しました～！
日曜日は東京の武貞インストラクター、
そして火曜日は京都の石田インストラクター。
今回もスカイプでご挨拶させて頂いたんだけど
みなさんご紹介したレシピを楽しんでくださっていてスゴく嬉しかったわ♡
ちなみに今回のレシピは東京、京都とも同じ内容で
絞り立てGJ!
キヌアが入った、メインで食べるサラダと
大人気だったキャロットジンジャードレッシング
そして最近日本でも販売され始めたアーモンドミルクと
アーモンドミルクを使ったチアプディング。
どれもめっちゃんこ体に良くて美味しいのよ♡
というわけで、クラスの様子を紹介します！
ソレー♬
①KD KITCHEN in 東京～♡
新鮮な野菜がたっぷりで美味しそう♡
クラスの最後にスカイプで繋げてご挨拶もしました！（右下）
②KD KITCHEN in 京都～♡
石田インストラクターの笑顔がとってもステキ♡
口の周りにチアプディングをたっぷり付けているのは石田インストラクターの次女ちゃん♡
カワイィィ♡
京都のクラスもスカイプでSay Helloしました！
KDKのクラスが開催される時は極力NYからSkypeでご挨拶するようにしているんだけど
東京のクラスの方に「質問はありますか？何でもいいですよ！」と聞くと
参加してくださった方の一人が私のブログを読んでくださっているそうで
「今日はジムに行きましたか？」と聞いてくれました！
クラスとは全く関係ないけど、なんとステキな質問！こういうの大好きよ☆ 笑
そして残念なことに、この日はジムに行ってなかった～！
「明日は必ず行きます～！」と約束をしたので
③翌日ジムでワッサワッサやりました～！
ダンベルもこんなに用意しました。ケトルベルもあります！笑
④どやーー！ムキーーーーッ！
前髪切ったばっかりで大分面白い写真になってます。
⑤汗だくになった背中～！T様、見てますか～！笑
いや～、こういう面白い質問を頂くのもすごく嬉しいわ♡
次回も愉快な質問、お待ちしております。笑
⑥東京のクラスのSkypeはシェフのお家、ブルックリンからコールインした。
夜遅くにマンハッタンに帰るハイウェイから見たこのサイン。
EAT REAL FOOD。本物の食べ物を食べましょう。
New Yorkはこういう活動が本当に活発だ。
こういう動きを、早く日本に広めたい。
⑦翌日はいつも通り6時半に起きて仕事。
窓から見たウォール街のビルに写る朝の雲と空が美しかった。
白鳥座のインストラクター達も、毎回クラスが楽しいと言ってくれていた。
終わった後の満足感が半端ないって。
それを聞いてすごく嬉しかった♡
さぁ、今日も一日、一人でも多くの方に
Healthy, Sexy, Happyを楽しんでもらえるよう頑張ろう！
エイエイオーッ！
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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{ 10月 KDKインストラクター養成講座！}
（募集詳細）
●費用: ¥148,000(入会金: ¥15,000 資格取得費用: ¥133,000)
●講座開催方法: SkypeでNYと各自インストラクターを繋げ
Liveでセッションを行います。
●スケジュール: 10/10~11/7/2014
毎週金曜日、午後9時30分~約2時間 (10/10、10/17、10/24、10/31、11/7)
●応募締め切り: 10/5(日)
●お申し込み先: info@kdkitchen.com迄、お名前とお電話番号、
お申し込みご希望の旨をお知らせ下さい。
●資格費用支払い: お申し込みを頂いてから3日以内に別途ご案内する口座に
お振込み下さい。
（特典）
●マリコーチによる12万円相当の体の中からキレイになるHealthy is Sexyライフスタイルチェンジプログラム
●2014年12月末まで、有料会員に提供するサービスを無料で提供
（ウェブサイト上でのプロフィール作成、NYから届く、クラスで使用するレシピの提供）
（必要なもの）
ウェブカメラが付いているパソコン
（資料請求）
資料をご希望される方はファイルでお送りすることが可能です。
パソコンのメールアドレスをお知らせください。
info@kdkitchen.com迄
たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡
