{レシピ}
●体の中からスッキリ！デトックスグリーンスムージー
●シンプルの極み！NYセレブのシェフが作るシトラスドレッシング & サラダ
●簡単！野菜の美味しさたっぷり・ブロッコリースープ
●NYのKD KITCHENで大絶賛だったデザートアーモンドカカオゴジベリーバー
￥3,800/お一人様
We will make you
Healthy, Sexy and Happy♡
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『KD KITCHEN in KYOTOのご報告～♡』
みなさま、こんばんはー！
さっきジムから帰ってきたあたし。
こんなに汗かくか！？っつー位、汗かいてきたわよ。
多分、普通に生活していてもサウナに入ってもこんなに汗かくことないだろうな。。
っつー位の汗。ムハーッッ！
さてさて、あたしの汗臭い話しなんてどうでもいいのよ！
今日はね、先日京都で初めて開催された
KD KITCHEN in KYOTOの様子をお伝えしたいの☆
KD KITCHEN２人目のインストラクターとしてデビューされたのは
京都にお住まいの石田さん！
今年の春から、石田さんが立派なKD KITCHENのインストラクターとして
活躍し、そして何よりインストラクターとして楽しんで頂けるよう
コーチングを開始。
KD KITCHENを開くぞ！エイエイオーッ！と拳を上げ
KDの30日間、Healthy is Sexyプログラムも実践してもらい
マインド、体全てでKD、そしてKD KITCHENをしっかり学んで頂いて約2ヶ月。
そして5/20、見事自分のKD KITCHENを自宅の京都で開始されましたー！
定員の6人もあっと言う間にいっぱいになり
当日のクラスも大成功で終えることができたそうです。
というわけで、写真が届いたので、その様子をお伝えしまーす！
①ヌンッ！アタシの顔アップ＠うちのアパートのルーフトップ。
京都とNYをスカイプで繋いで、参加頂いた方にご挨拶します♬
インストラクターの石田さんから連絡が入るのを待っています。ドキドキ。
②オ！かかってきた！
石田さん「みなさん、代表のマリさんです！」
あたし「こんにちは！KD KITCHENを運営しているKarada Detox代表のマリです！
今日はようこそお越し下さいました。NYスタイルの体の中からキレイになるレシピで
Healthy, Sexy, Happyを楽しんでくださいね～！」
③午前11時から始まったクラス。NYは13時間遅れだから、夜の10時。
あたしのドアップばっかりもなんなんで、ブルックリンの夜景もお届けしました☆
健康になる為のヘルスTIpやKDプログラムもお渡しして、いよいよクラス開始☆
④KDといえばGJ！絞り立てのジュースを作って乾杯☆
⑤ワッ！美味し～♡
⑥こちらは大阪のクラスでも大人気だったキノアが入ったグラノラ。
⑦石田インストラクター、手際良く作っていきます。
⑧天板に敷き詰めたら。。
⑨オーブンでローストしまーす！
⑩こちらは卵を使わないカシューナッツのマヨネーズ♡
⑪そして人気が高いズッキーニのトマトソースパスタ。
ズッキーニのパスタだからお腹いっぱい食べたいあなたにピッタリよ！
しかもとっても美味しいから超満足できるわ！
美味しいものをお腹いっぱい食べられるってホント幸せよね♡
こんなに長くなったズッキーニに驚き～！
⑫さ、手分けして盛りつけていきましょう♬
⑬みなさん揃って、いただきまーす♡ わ、美味しい！
⑭初対面の方達も、数時間のクラスで打ち解けてとっても楽しいクラスになったそう！
最後にみんなで記念撮影♡
初めてKD KITCHENのインストラクターとしてクラスを開いた石田さん。
お子さんが３人いてとっても忙しいママだけど、
私とのコーチングセッションやクラスの準備
そして当日も全て楽しくできたそうです。
「初めてで緊張したけど、
でも最後に皆さんが美味しいと言ってくれたことが何よりも
嬉しかった！子育てもあって忙しいけど、
KDKのインストラクターとして活躍することで
より充実した日々が送れていてとても楽しい！」
とおっしゃってくれました。
アー、そんな風に言って頂けてすごく嬉しいぃ♡
石田さん、本当におつかれさまでした♬
NYと日本の架け橋となってヘルシーなのに美味しい！を伝えるのが
KD KITCHENのインストラクターのミッション。
これからもやりがいのある楽しい仕事だと思って頂けるよう
NYからしっかりサポートさせて頂きます☆
そしてクラスにお越し下さった皆様、本当にありがとうございました。
次回のKD KITCHEN in KYOTOは6/25（水）です。
詳細はまたお知らせしますね♬
美味しいレシピで体の中からキレイに、
そしてHealthy, Sexy, Happyを目指したい方！
是非KD KITCHENにお起こしください☆
石田さんのようにインストラクターを目指したい方も
ぜひぜひお越し下さいね♡
みなさんがKD KITCHENを楽しんでくださって
あたしめちゃんこ幸せだー！
ますます頑張っちゃうよー！エイエイオーッ☆
Healthy is Sexy and Happy!
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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