自分の気持ちに素直にね♡
New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにダイエットコーチングを提供する
ダイエットコーチのマリです♡
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy!になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ!!
どうぞよろしくお願いします♡
「KD ♡'s Zumba with リッチ!」で楽しくエクササイズ!
Karada Detoxサイト
Karada Detox 英語ブログ
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『新KD留学生は高校生!! ⑥ Day7: 自分を磨きまくるのです!』
みなさん、こんにちはー!
先週は後半からかなり忙しくしていて
数日ブログを書けずにいたわ。汗
ごめんちゃい♡
というわけで、張り切ってブログ書いていこー!
今日は前回の続き!
KDの人気プログラム「Healthy is Sexy NY留学」!

このプログラムにチャレンジして
見事!新KDガールとなったあかりちゃんの
Healthy is Sexy NY留学日記、Day7」をお伝えするわー♬
(これまでの留学日記①&②&③&④&⑤もチェックしてね!)
まずはあかりちゃんの紹介から♡

(あかりちゃんバイオグラフィー)
あかりちゃんは日本の高校に通う英語が得意なとっても賢い女の子♡
ちょっびりシャイでハニカミ屋さん、
だけどなかなかの面白さも持ち合わせているの!
夏休みを利用して海外で面白いことを経験しよう!ということで
からだデトックスの「Healthy is Sexy NY 留学プログラム」にトライ!
20日間のNY滞在中に、からだデトックスのプログラムで
体の中からキレイにしながらヘルシー、セクシー、ハッピーになる
食事方法や、エクササイズを満喫し、オプションで英語のレッスンもプラス!
NYを満喫しながら、ヘルシーセクシーハッピーを目指しながら
英語力も磨くという、将来有望!とってもグローバルな最強のKDガールです☆
それではあかりちゃのHealthy is Sexy NY留学日記、
Day7、8を写真で紹介しまーす!
★KDプログラムではKDガール志保ちゃんのクッキングクラスや英語レッスン等、
プラスαのオプションもご用意して、KDガール&ボーイ達のNY滞在が
より充実したものとなるようお手伝いをしています!
あかりちゃんは英語のプライベートレッスンと語学学校のオプションをプラスして
Healthy! Sexy! Happy! そして世界で活躍できる
グローバルなKDガールを目指します!
Day7
①この日はNYCで人気のインストラクター達を集めてたくさんのズンバクラスを提供している
Z-clubへ!スティック(シャカシャカと音が出るダンベル)を使った筋力を高めることのできる
ズンバクラスよ♡ このインストラクターもかなりいい先生だったわ!さすがZ-club。
トップクラスのインストラクター達が勢揃いです☆
そしてあかりちゃんもとても楽しんでくれていました!

エクササイズで汗をかいた後は一緒にランチ♬
ランチを食べながらあかりちゃんの体調確認、食事の様子、宿題チェック等を行います。
(ご存知の通り、写真を撮っているのはあたしなので、2人のセッションの写真はありません。笑)
②午後はマリオ先生と英語レッスン!この日もマンハッタンの中の名所を案内+英語の勉強。
こちらはスパイダーマンの映画にも出てくるNY私立図書館♬ 大きくてステキなの♡

③そして今日のレッスン場所はブライアントパーク!

④夏は野外での映画や大人数でのヨガ、そして冬はアイススケートリンクになったり、
ニューヨーカー達を楽しませてくれる憩いの場所よ!

⑤今日は数の数え方について学ぶわよ♬「パンは1斤だとローフ、1枚ずつ切るとスライス、という風に呼び方が変わるんだよ」と絵を描いて分かりやすく説明してくれるマリオ先生。

絵が上手でテンションが上がるあたし。笑
⑥英語で質問をされて英語で応答!そうそう、話せる英語は話す事で身に付くの!
頑張れーーっ!

というわけで、ガッチリプログラム中のあかりちゃん。
朝からフィットネスや私とのKDセッション、
そして英語のレッスンと予定はぎっしり!
KDと英語の宿題もあるし、お家に帰っても忙しいわ。
でもね、フィットネスも食事の勉強も英語レッスンも
どれもこれも楽しいから大変なんて風には感じないわよ♬
楽しく自分磨きができる!
それが
からだデトックスの
Healthy is Sexy NY留学よー!
ぜひ体験してみてね♡
キラキラピカピカにしちゃうんだから☆
フフフ♡
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet/Health Coach: Mari :)
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{News!}
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ニューヨーカー、NYフィットネスビジネスオーナー達から
絶大な信頼と支持を受けるダイエットヘルスコーチのマリ、
そしてNew Yorkで人気のフィットネストレーニングで
あなたの体を中と外から磨き上げ
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