運動すると、マジで気持ちいいわよ！ウソじゃないからやってみて！
New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにダイエットコーチングを提供する
ダイエットコーチのマリです♡
デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy！になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ！！
どうぞよろしくお願いします♡
「KD Healthy is Sexy ヘルシーイズセクシー」プログラムってどんなもの？
「KD ♡'s Zumba #5」で楽しくエクササイズ！
Karada Detoxサイト
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『水分違いも甚だしい！』
先日私のプログラムに興味があるという人とお話をしていたの。
色々話していて「水を飲むことはとても大事よ」という話をしたら
「あー、それなら心配要らないわ。私水分はちゃんと摂っているもの！」って。
あー！それは良かった。お水を飲むのが嫌いな人、多いのよね！って言うと
「え、私も水を飲むのは嫌いよ！」と言うじゃない！
え！？水嫌いで水分は十分摂っている？どういうこと？と聞くと
彼女の水分は
● コーヒー
● 紅茶
● 緑茶
● オレンジジュース
● カロリーゼロソーダ
● スポーツ飲料
● お酒！！！
んな、、、な、、、な、、、
んなアホなーーー！！！
しかも水はほぼ飲まないって！！
ちょ、ちょ、ちょ、あなたね。。。。汗
水分違いも甚だしいわよーーー！！！！
こっち来ーーーいッ！
よく聞いてちょうだい（ゼーハーゼーハー）！
体は60％～75％が水でできているの！
水は体温を調整したり、血液になったり、内蔵や骨を作ったり
尿となって老廃物を出したり、体の中を駆け巡りながら
それはそれは大切な役割を果たしているの。
考えてみて。
真っ白なシーツを洗濯する時、泥水で洗ったりしないわよね？
繊維の汚れが落ちるように、キレイな水で洗濯するわよね！？
あなたの体や細胞は真っ白なシーツと同じなのよ！
それを不純物が入っているコーヒーやお酒や
添加物たっぷりのカロリーゼロソーダで洗ってるのと同じことなのよ！？
シーツですらそんなもので洗わないでしょ！？
なのに、あなたの体はコーヒーやソーダで洗ってもいいわけ？
そんなんで”水分補給”し続けてたら
キレイな体なんて絶対に作れないわ！つまり健康な体にはなれないってことよ！
しかも、化粧品にお金をかけた所で透明感溢れる美肌なんて絶対に作れないわ！
日本はお茶の文化が浸透しているから
お水よりもお茶を飲む人が多いと思うの。
だけど、健康な体＝キレイな体の為にはぜひ
クリーンなお水を飲むことを心がけて欲しいわ！！
どれ位飲めばいいか？
一日1.5リットルは頑張って飲んでみて！
慣れればどってことないから頑張ってね♡
常温が飲みやすいわよ！
それにプラスアルファで
適量のお茶やコーヒー、お酒を楽しむのはかまわないわ♡
しっかりお水を飲んで、キレイな体作り！
これ、ヘルシー、セクシー、ハッピーバディの鉄則よ！
Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY!!
Karada Detox ダイエットコーチ：マリ
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からだデトックスの人気プログラム「Healthy is Sexy」を
ニューヨークで体験してみませんか？
バイリンガルの日本人コーチマリ、そしてカリスマトレーナーエミリーが
マンツーマンであなたの体を中と外から磨き上げ、
ヘルシーでセクシーな体、そしてマインドへと導きます！
日々の忙しい生活から離れ、刺激溢れるニューヨークで
自分磨きに集中すれば、より高い成果と共に、人生に輝きを与えるような、
とっておきの体験を手にして頂けるはずです！
（KD Healthy is Sexy 留学プログラム内容）
●10日間Healthy is Sexy ディープクレンジング: ￥288.000
●30日間Healthy is Sexyライフスタイルチェンジ: ￥688.000
＊お友達と同時に申し込み、ご参加の場合はお一人様15%オフ！
＊プログラムには滞在費とプログラム費用のみが含まれます。
一緒にHAPPYを目指して楽しみながら
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ご興味のある方はinfo@karadadetox.comまでご連絡ください！
「お水飲みなはれーーッ！」
