KD ”No.2!便秘さよなら!” ダイエットの法則 ① | NY発!ヘルシーが最高の魅力とハッピーの基本!NYのヘルスコーチMari

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NY在住のヘルスコーチ&アメリカ人シェフが、食・フィットネス・休息・マインドの健康を日々の生活に定着させるヘルシーライフスタイルを提供しています。ヘルシーになることが、あなたのハッピーの絶対基本です!

こんにちはー♪


体にいい飲み物は水よ!


New Yorker、日本、スェーデンの方まで、
グローバルにダイエットコーチングを提供する
ダイエットコーチのマリです♡




デトックスの本場NYでダイエットコーチとして活躍する日々をお送りします。
ブログを通してHealthyでSexyで、Happy!になることが
とっても大切であることが伝わりますように。
そしていつか、あなたを直接コーチングして、
Healthy, Sexy, Happyな体とマインドを手に入れるお手伝いができれば
これほど嬉しいことはないわ!!


どうぞよろしくお願いします♡


「KD Healthy is Sexy ヘルシーイズセクシー」プログラムってどんなもの?





「KD ♡'s Zumba #5」で楽しくエクササイズ!




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『KD ”No.2!便秘さよなら!” ダイエットの法則 ①』



今日はからだデトックスが最も大切にしていることの1つ
「KD ”No.2を出す!便秘知らずの体を作る” 」ダイエットの法則
について。
少しシリーズ化するこのお話、今日はその①について話すわ!
この法則を話す前に、まずNo.2が何であるかを知る必要があるわね。
No.2とはズバリ



「便」よ!



乙女ならなるべく「便」の話はしたくない所だけど
ヘルシーセクシーなKDガールになる為には
避けては通れない、とっても大事なトピックなの。
だけどやっぱり「便」とは言いたくない人が多いから
アメリカ人は便を「No.2(ナンバーツー)」と呼んだりするのよ。笑


さてさて、このNo.2。
毎日出せていない人=便秘って人は多いんじゃないかしら?
特に女の子達で便秘に悩まされている人は多いように思うわ。
だけどね、この便秘、ホントはすごく怖い状態で
肌荒れは愚か、色んな恐ろしい病気を招く原因になるの。
便秘は腸内に老廃物が溜まっている状態だけど
便秘がどうして恐ろしいのかということを分かりやすく説明したビデオがあるわ。
決してキレイな映像ではないけれど、見る価値100%アリよ。
ヘルシーセクシーハッピーになりたいなら見て!!
ってか見なさい!!








こ、こ、こ、怖すぎるわね。汗
私のクライアントでも、No.2が毎日出ずに悩んでいた人がたくさんいるわ。
でもKDプログラムを始めた後は100%便秘を解消できているの!
そう、便秘は食生活で改善可能なものなの。
しかも、意外と早く、簡単に!


ヘルシー&セクシーバディーの大敵「便秘」を
改善させたい方、あたしの所にいらっしゃい!
KDプログラムで
過去100%便秘を改善できた私が
そのノウハウを伝授するわ!




次回の「KD ”No.2!便秘さよなら!” ダイエットの法則 ②」をお楽しみに♡




Eat Clean, Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY!!


Karada Detox ダイエットコーチ:マリ



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バイリンガルの日本人コーチマリ、そしてカリスマトレーナーエミリーが
マンツーマンであなたの体を中と外から磨き上げ、
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*プログラムには滞在費とプログラム費用のみが含まれます。



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