こんにちは！
OWLの吉村香織です^ ^
昨日は息子の入学式！
やっと二人とも小学校に上がりましたよ♩
恒例の玄関前での写真撮影！
これからたくさんの試練がやってくるんだろうけど、
成長が楽しみです♡
それでね、夕方コーヒー豆が切れたので
宇佐の大好きな樹豆珈琲さんに行ってきました。
その帰り道、某スーパーに寄ったのですが
そこにはキッズスペースがあって。
保育園の迎えの帰り道に２日に一度、
寄っていたスーパーだったから
懐かしさを感じました。
お花を買うだけのつもりが、
息子がついてきていたので
「俺、遊ぶとこ行ってくる！！」
って走っていきました。
まぁ、すぐには帰れませんよね（笑）
それで思い出したのは
6年ほど通った保育園のお迎えの帰り道。
2日に1度、スーパーに寄っていて
私が買い物してる間は
子どもたちはキッズスペースへ直行して
遊ぶ時間。
そして買い物が終わると
「はよ帰るよ！片付けて！！」
と急かして帰るのが日常だったんです。
買い物中も、今日なんにしよう…
もういいや適当に買って帰ろう。
そんな脳内の会話をいつもしてた頃は
身も心もなんだか疲れていたなぁ。
家から保育園までの往復は約30分かかるのに、
買い物に寄ると時間が過ぎるし、
時間と心に余裕がない。
お腹空いてる状態だから無駄なものも
買っちゃったり。
そして食費がいつの間にかかさんでいる。
そんな感じだったなーって思い出しました。
今は食料品の買い物を
一週間に一度、献立を決めて
まとめて買い出しに行くようになり、
ずいぶん楽になりました。
毎日「今日の夕飯何にする？」と
考える時間がストレスでしたが
献立を考えるのも、
慣れてきたら10分ほどあれば
決められるようになりました。
もちろん旦那さんや子どもたちにも
協力してもらって決めていくのですが、
それでも１週間埋まらないときは
インスタグラムで
「＃献立表」で検索すると
全国の主婦たちが同じように
献立を立てていてヒントをくれるので、
よく助けてもらってます♪
我が家の順番としては
１、一週間分の献立を決める
２、必要な材料を別でリストアップする
（我が家はA4用紙を半分に折り、上に献立
下に材料を書き出しています。）
３、必要な材料を買いに行く
こんな感じです。
これで、
時間のゆとり
心のゆとり
食費のゆとり（無駄がない）
が生まれるようになりました。
昨日みたいに帰りにスーパーに
寄っても、必要なものだけ買って、
帰ったら材料がある。
少し遅くなっても大丈夫か、と
子どもと一緒にブロックで遊んで帰りました。
私がほしかった心のゆとりは
仕組み化することで生まれるんだなー
と、子どもと遊びながら気づいたのでした。
やー、しょーもないことでゲラゲラ笑いながら遊ぶの楽しかったなー(*´ω｀*)
〜つながるハンドトリートメント講座〜
パートナー、家族など、大切な方へ
あったかハンドトリートメントを
しませんか？
トリートメントされる人も
する人も心地よく、
愛しい時間になりますよ。
Privatesalon OWL
